降低期望，能够提升幸福感( 二 )
但这段关系到底能够维持多久 ， 两个人之间的友情或者爱情到底能够持续多长时间 ， 我们就不必去强加要求了 。
和一个人在一起恋爱 ， 不要一开始就抱着要和他永远在一起的心态 ， 不然你会一直用结婚的要求去对待彼此 。
你只要在这段感情中能够感受到对方的爱 ， 你们两个人在一起的时候 ， 你整个人都是快乐的时光多于不快乐的时光 ， 这就够了 。
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至于你们到底能够在一起多久 ， 时间会告诉你答案 ， 哪怕你觉得你们之间简直是完美的搭配 。
【降低期望，能够提升幸福感】两个人的性格既有相似之处 ， 又有不同之处可以进行互补 ， 你们在一起这么久了都没有觉得腻 。
所以你觉得你们一定可以走到最后 ， 这种想法可以有 ， 但是不要坚定地认为你们一定会在一起 。
人都是会变的 ， 身边的环境也会变 ， 即使你们现在都很喜欢对方 ， 但谁也说不准几年后 ， 你们是否还依旧如初 。
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尝试着在我们生活的点滴小事中 ， 都尽量地降低期待 ， 等公交的时候想着二十分钟才能到 ， 买水果的时候想着不甜也无所谓 。
这样的话 ， 如果这件事真的不算顺利 ， 我们也不会有太大的心理落差 ， 学会降低期待 ， 真的能够增加我们的幸福感 。
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