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【怎么训练宝宝坐起来?】1、拉坐练习 。让宝宝仰卧在床上 ， 然后自己就和宝宝相对而坐 。这个时候你就可以伸出双手 ， 让宝贝握住大拇指 ， 同时你也要握住宝宝的小手 ， 手掌朝着自己 ， 和宝宝的的肩同宽 ， 接着你再轻轻向前拉起 。当宝宝感到无力的时候 ， 就要马上停止练习 。
2、靠坐练习 。把宝宝拉起来了之后 ， 在宝宝的背部垫上两个枕头 ， 这样就可以训练宝宝自己坐了 。当然为了效果更佳 ， 我们也可以拿一些玩具在那里 ， 让他慢慢玩 。这样的动作重复了几次之后 ， 我们就可以把枕头拿掉 ， 然后训练他独坐 。但是 ， 这种练习一般每天都需要练习一到两次 ， 而且每次都要坚持两到三分钟 。练习完之后 ， 就可以抚摸宝宝的背部肌肉 ， 给他一些温暖 。
3、学坐不宜太久 。因为宝宝身体各方面的发育都还不完善 ， 所以我们在训练独坐的时候 ， 都要把控好时间 ， 一般不能超过5分钟 。并且如果你一直坚持 ， 效果就会适得其反哦！
以上就是怎么训练宝宝坐起来 ， 希望对大家有所帮助 。
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