所以 ， 健身的好处太多了 ， 小编也不多说了 ， 不过健身虽然简单 ， 但也有要注意的地方 。 首先是就是健身前后的拉伸了 ， 可以防止我们抽筋 ， 最后就是准备一双健步鞋了 ， 健步鞋不仅能让健身变得轻松 ， 还可以保护我们的膝盖和脚腕 ， 很多网友害怕伤害膝盖 ， 其实只要穿上健步鞋就不会出现这样的问题 。
但是 ， 小编还是要提醒大家 ， 我们要健身一定要做好完全的准备 ， 拥有一双合脚又舒服的鞋子是最重要的 。 小编给大家推荐一款目前我最喜欢的一双健步鞋 ， 那就是这款国产的雷总同款健步鞋 。
这款健步鞋也叫“空调鞋” ， 是因为这款健步鞋最大的亮点就是降温的功能 ， 鞋内的温度可以降到和外面相差15℃的程度 。 非常凉爽 。 网面的每个透气孔都排列均匀 ， 健身的时候 ， 可以感受到风的吹拂 ， 比拖鞋都透气 。 而且这双健步鞋的重量很小 ， 上脚完全无压力 。 另外采用“锌离子”抗菌除臭鞋垫 ， 还可以防水 ， 还很柔软 ， 上脚舒适轻量 ， 就像穿了一双袜子一样随意 。
如此之高的性价比 ， 这双鞋一上市 ， 就被抢购一空！
【潘粤明 潘粤明扛不住网友摧减肥，开启“拼命式”健身，晒照整个人“暴瘦”！】年卖出23万双 。
真的是让普通人都能穿的起的好鞋子、好设计 。
关键是这双鞋子的舒适感也可以让你体验到：
“只穿袜子”般的轻盈、舒适 。
从鞋底到鞋面都是一体成型 。
这双鞋是高弹飞织纱线织成袜套状 ， 与鞋底一体成型 。
没有鞋带 ， 就跟穿袜子一样舒服 。
鞋面有成千个透气孔 ， 夏天穿透气舒服 。
一提到健步鞋 ， 大家的第一反应想到的是长辈穿的 。
但是这款健步鞋的外观设计完全就是年轻化的 ， 简约低调的编织底纹 ， 耐看的同时也特别洋气 。
即使和休闲运动鞋正面刚 ， 它也是一件非常百搭的单品 。
不管是运动、健走 ， 或是当作上下班的通勤鞋 ， 多种场合都很适合 。
鞋底采用了PU灌注一体化工艺 ， 久穿不脱胶 。
而且鞋底可以任意弯曲至90° ， 软软的、不需要磨合 ， 上脚就很舒服 ， 走起来还不容易掉跟 。
鞋口的弹性也很大 ， 不用解鞋带就能直接穿脱 ， 不压脚背 ， 适合大多数脚型 。
一脚蹬设计 ， 出门蹬上就走 ， 回家一秒就脱掉 ， 懒人穿完都说爱了 。
鞋底柔软Q弹 ， 加厚后跟 ， 增高的同时增加了回弹性 ， 缓震效果非常好 。
减少落脚时对脚部的冲击力 ， 晨跑夜跑穿它完全hold住脚 。
而且只要99元一双 ， 我真的不信啊
01
超强透气 ， 双脚自由呼吸
夏天穿鞋 ， 汗湿的脚实在难受 ， 透气性好是刚需 。
将高弹飞织纱线织成袜套状 ， 减少结构缝合 ， 与鞋底一体成型 。
穿着它 ， 脚趾头简直就像会呼吸一样 ， 不闷不热 ， 好自在 。
像大茉莉这样天热就不爱穿袜子的人 ， 光脚穿 ， 也不会因为脚丫汗湿、走路打滑了 。
对习惯穿袜子的人来说 ， 还能很好地防尘、防沙 ， 没那么容易脏袜子 。
它的脚感也非常轻盈 ， 几乎会让你忘记鞋的存在 ， 穿着它走起来那叫一个健步如飞 ， 走路如风！
02
黑科技鞋垫 ， 抗菌高达99%
与国际知名抗菌公司合作 ， 在鞋垫中加入了除臭技术 。
独特的承载系统会将锌离子浸透入鞋垫织物中 ， 以提供持久的抗菌防护 。
在使用过程中穿透细菌细胞膜 ， 使细菌无法维持生命状态 ， 降低细菌存活率 ， 抑制细菌生长 ， 从而达到防臭除异味的效果 。
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