文章插图
文章插图
性格内向的人，怎么改变才能增强适应能力？
很多人的性格比较内向，到了一个新单位不能很快适应 。同事觉得不会主动跟人沟通，很多时候，自己不知道该不该说话，有时说一些话，别人又觉得不能接受 。怎么改变才能增强适应能力呢？另外，一些心理老师说，人的气质分为4种类型，抑郁质类型据说是不好的，这样的人天生就是有缺陷的 。如果我恰好是这种气质类型，怎样才能正常生活，与别人正常交往呢？
心理学解释
心理学是一种解释系统，但不是唯一的，也不是最有效的 。性格的分类只是帮助科学家在研究人类行为、气质、心理特征、情绪规则方面便于交流，不是让每个人去对号入座 。人的心智有一种无意识求证的功能，当我们学到一个东西时，就会在内心去探求，结果会发现自己跟那个东西有相似之处 。如果你认定自己是内向的，那么，你内向的行为会被内心知觉放大，开朗活泼的时候就自然减少，在新同事面前就会更多关注对方不好的回应，对同事的赞许、认可视而不见 。我猜那些不好的感觉是你自己产生并投射到同事身上的，你看到的是自己的内心 。正如在黑暗中我们手里举着灯，看到的与我们照射的方位有关，那些未被照亮的部分也许才是我们的本质，但我们不知道 。
【性格内向的人，怎么改变才能增强适应能力？】人格的分类描述把人们引入一个误区，其实并没有什么人是单一性格的 。人的性格是复杂的，多样的，齐头并进，共生发展 。各种性格也没有好坏优劣之分 。有时性格的表达是一种人主动选择的结果，是会受我们的经历、年龄、信息储备、价值观、外界评价等因素影响 。很多时候，我们的选择只是为了我们对自己的处境合理化 。后现代的心理学认为，人不仅不能被分类出人格类型，连“自我”也是不存在的 。希腊神话中阿狄浦斯王因为悔恨，最后弄瞎自己的眼睛，凭着听力，在一片寂静、黑暗的世界里，真正的“自我”呈现了，他得到更新，从悔恨中解脱 。其实，这还是神话，在寂静黑暗中感觉到的仍不能算自我，那也只是“自我”的投影，正如镜子里的“我”不是我一样 。所以，改变对自己的看法就会改变你的心理、情绪和行为 。
经验总结扩展阅读
- 当你出现工作忙不停的时候，建议适当休息一下
- 对于胸怀大志的创业者，应该具备这两种行为
- 想得到老板的亲耐，这三种文化理念老板最喜欢
- 一个成熟的职场人，都具备哪些处事风格？
- 粉红是什么意思 粉红的意思
- 冯巩名言三十句 冯巩的三十句经典幽默话集锦
- 吃人手短拿人嘴软是什么意思 怎么理解吃人手短拿人嘴软的意思
- abb象声词 abb象声词的介绍
- 世界屋脊指的是什么 指的是青藏高原
- 忌妒的意思是什么 词语忌妒什么意思