今晚我突然觉得见面吧，发生了也许会让我定下心来，也或者让我不再牵挂，我不知道是什么心态，我让他明天来，但是晚上说得太突然，他明天的工作已经安排好了，没有办法来看我 。
我不知是好是坏，但是我又陷入了明知不可能在一起为什么还要陷入的烦恼 。这不是第一次有这种想法 。一首歌一段话就会让我这样，我没有第一次的勇敢和无畏，我深深深深深深的害怕那种伤心的感觉，就像你今天的文章，无论怎样都是终 。
突然就很感触，火养，你的文章，你展现给我们的信件，不是推崇婚外情，而是能让我们置身其中时能保持一份清醒，能自省思考，如果愿意接受那样的结果，即使飞蛾扑火也轰轰烈烈 。
对这段感情的态度是上段感情的后遗症吧！也许我并不想有婚外感情，但是我需要关心需要爱，婚内人如此木讷，不懂我的感情，甚至可以好几个月都不发生关系 。
好吧，以前我的方法是专研专业知识，努力考证，每晚看书，颇有成效，也让自己有点成就感 。但是现在这种想法也压抑不了自己的孤独感，我该怎么办？火养，这种孤独感是不是忍忍过几年就好了，或者我可以孤独终老？
-可以公开-
我的回复：
婚姻当中的孤独，应该是我接触最多案例之一，因为孤独而需要一个出口 。
首先来说，我们绝大部分都是普通人，并不能做到像很多圣哲说的那样，真正的享受孤独，忍受孤独，生活在这世上99%都是普通凡人，正因为是凡人，我们才需要去寻求爱和缓解孤独 。
所以我经常说，我们要考虑的是普通人的孤独和情感故事，不要拿那些圣人的标准来要求每个人 。我们做不了圣人 。
我们步入婚姻，寻求一段良好的亲密关系，就是想让自己不孤独，你说的话有回应，你的精神会有人理解，你稍微困顿的时候会有一个依靠，要不你会觉得自己在这世上就是孤立无援 。我们都做不到那种悲壮的人 。
所以你想去靠近这个人，但所有的世俗道德又会告诉你说，这是不对的，你走出去这一步，就是对另一半的不忠诚，会受到很多的谴责，可能还会遭受你承担不了的后果 。
你依靠钻研专业知识，提升自己，用这些自己很努力的假象防御了你的孤独，我们总认为把自己变得更忙碌，就可以显得不那么孤独，显得自己是在进步了，就算没有交流，没有很多的爱，至少自己的生活好像是安排很满了，充实了，但内心的小孩，那种孤独感一直都在 。
这就是我们婚姻出现很多问题的根源，也是我们亲密关系当中最困难的部分 。我们会认为婚外的人是懂自己的，我可以有一个情感的出口，可以很好的交流，彼此说什么都可以懂得，然后想这样会不会让自己的孤独感缓解一下 。孤独是不是一段时间就好了 。
这几乎就是很多婚姻当中无解的问题 。
那怎么办呢？所有的忙碌不过是你把自己的防御级别提更高了，更少的人能够进入到你的内心世界，防御越高，你就会觉得越安全的 。
婚外的人，可能就只进入一点点，你自身的道德感，和对自己的折磨，防御可能马上又起来了，在这种来回折腾之间，你会发现，原来自己越来越难去接受一段正常的亲密关系了，而婚姻里的人，可能慢慢的你干脆就把内心的世界封闭了，不再开放出来 。
如果你真的想去尝试良好的亲密关系，还是先把自己的防御降低一些，认为这些都是很好的安排，你自己去体验去感受你告诉对方说自己的孤独和愉悦，可能会让你更好的接纳自己的一切 。
甚至包括，你偶尔的孤独，你都会觉得，嗯，可以接受的，因为你未来还是可以重新开放自己的内心，你还是会去接触更真实的世界，而不是因为害怕伤害就干脆全部的防御住了 。
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