牙齿根部长凹槽是怎么回事？其实我们的牙齿看上去似乎很是坚硬，实则很脆弱的，极其容易受到伤害，长凹槽是一种比较常见的损伤 。今天就给大家介绍一下如何修复这种损伤 。
牙齿上面长凹槽的原因有很多 。
第一、牙龈萎缩
一旦出现了牙龈萎缩的状况，牙齿就会变得特别脆弱 。通常每颗牙齿的表面都覆盖了一层牙釉质，能够起到一个保护牙齿的作用 。但牙龈如果有了问题，这层保护膜就会消失，牙上面就会出现很多的凹槽 。
同时当你吃冷的或者是比较烫的东西时，牙就会有极其强烈的刺痛感 。这是因为你的压根牙釉质已经消失了，牙表组织应对外界刺激的能力减弱，神经就变得很敏感 。
要是长时间不改变这种状况，你的牙就会变得松动，甚至脱落 。
第二、饮食习惯不好
很多小孩子喜欢吃糖果类的食品，这样对牙齿发育很不好 。而有些成人其实也很喜欢吃甜食，这就会损伤已经长好的牙 。吃完甜食以后，残留的物质会在口腔内发酵变酸，从而腐蚀牙周 。
第三、刷牙方式不当
大家每天都在刷牙，但其实很少有人真正了解如何来刷 。有些人喜欢横向刷，而且要使用很大的力气 。他们以为这样就能达到一个彻底清洁的作用 。其实人的牙组织很敏感脆弱，极易被损伤 。刷牙的力气太大，就会使得牙齿表面磨损 。
大家可以尝试一下这些修复办法：
一、合理饮食
少吃甜食以及坚硬的食物，尽量避免喝碳酸类饮料，保护好口腔 。
二、及时看牙医
养成每隔一段时间就去看一次牙医的习惯，及时发现牙齿问题 。如果有什么损伤，一定要立刻修补，不能耽搁 。
【牙齿根部有凹槽是怎么回事 要怎样治疗才会好】大家都记住了吗？
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