为什么我的女朋友这么黏人？9个原因，以及你可以做什么( 三 )
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8)你们有不同的爱的语言
她的需求行为可能是因为你们表达感情的方式不同 。
你听说过爱的语言吗？
根据《爱的语言》的作者加里-查普曼的说法 ， 实际上有五种爱的语言 。
肯定的话语
优质时间
接受礼物
服务的行为
身体接触 。
我们都有不同的爱的语言 ， 并以不同的方式表达爱意 。 你的和她的可能是不同的 。
当一对情侣使用同样的爱的语言时 ， 往往会更容易 ， 因为他们更容易解释和理解彼此的爱的行为 。
但是 ， 如果她通过高质量的时间、服务行为和身体接触来表达爱 ， 而你却喜欢买礼物和给予赞美——这就有点棘手了 。
你需要了解和理解对方在这段关系中喜欢如何表达和被表达爱 。
9）她是焦虑型依恋型
如果你女朋友的黏人行为不仅仅是在你和男生出去玩的时候给你发了太多的短信 ， 那可能是因为她有一些更深的心理健康问题 。
也许她有被遗弃的问题或者有什么过去的创伤 。 她可能因为她的过去而形成了一种不健康的依恋方式 。
人生的头几年对于铺设大脑神经网络和建立人际关系观至关重要 。 如果你得到了持续的照顾 ， 你可能会发展出一种安全的依恋关系 。 但是 ， 如果这种照顾是前后不一致的 ， 有时你感到安全和被照顾 ， 有时你感到被忽视或虐待 ， 你的大脑可能变得容易焦虑 ， 形成不安全的、焦虑的依恋 。
就像过度警惕一样 ， 这种情况有时会延续到成年生活中 。 当你在情感上依恋的人似乎离你而去时 ， 你的冲动是做你需要做的一切来缩小差距 。
如果你的女朋友太黏人 ， 你该怎么办？
1）与她交谈
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我知道 ， 这说起来容易 ， 做起来难 。
你可能会担心让她不高兴 ， 害怕如果你承认有什么不对劲或者完全不知道如何处理这个问题 ， 她只会表现得更黏人 。
但是 ， 如果这让你感到困扰 ， 你得让她知道 。
不要认为这是不友善的 ， 要反过来想：
如果你不解决这些问题 ， 情况可能会变得更糟 ， 造成更大的伤害 。
提出这个话题表明你很在乎你们的关系 。
我该怎么告诉我的女朋友她太黏人了？
我的建议是要诚实 ， 但要圆滑 。
找几个身边的例子 ， 向她说明你发现的激烈行为 。
向她解释你的感受 ， 不要指责或告诉她做某些事情是"错误的" 。
让她知道你有多喜欢她 ， 多关心她 。
2)给予支持
你需要对她诚实 ， 这样你才能改变你们的关系 。
但是 ， 听到她给你发了太多短信 ， 说你想要更多时间和朋友在一起 ， 说你觉得她要求太高ーー或者不管问题是什么——绝对不是什么好消息 。
很可能所有黏人的行为背后都有一些不安全感 ， 所以试着支持她 ， 让她知道你在她身边 。
如果你知道对于她的依赖 ， 你可能已经退缩了 ， 那就再加把劲 。
花时间和她在一起 ， 让她觉得自己是你的优先考虑对象 ， 在这段关系中更有安全感和保障 。
她需要感觉到被爱、被需要、被渴望 。 你甚至可能会注意到 ， 如果你回报她一段时间 ， 她会冷静下来 ， 更加放松 。
如果她有自己的问题需要解决 ， 鼓励她 。
3)在一些关系期望和基本规则上达成一致
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