想让一个男性长久地爱你，不如成为他最好的朋友( 三 ) _生活百科

“不像个男人”对很多男人来说，是最严重的恶评。系统对于阳刚之气的要求，既包括身体生理上的，也包括性取向和经济社会地位上的。一个男性有太多种方式，无法成为一个“真正的男人”，因此他们长期处于压力与焦虑中——无论他们是否能够意识到。
甚至，对于异性恋男性来说，面对自己的伴侣去暴露自己“不符合传统男性气质”的一面是最为困难的。因为他们唯恐这会影响到他们的性吸引力，更害怕遭到伴侣关于他们男性气质的质疑和批判。
甚至，当他们真的遇到问题的时候，不需要任何人的指责，他们内心已经会开始“自我污名化”的过程。认为自己“做不到”是个相当致郁的过程，而缺乏支持系统的他们，只能慌不择路的选择酒、选择逃避、选择伪装。根据美国国立精神卫生研究所（NIMH）的调查，在美国至少有600万男性患抑郁症，而实际的数字还会更高一些因为很多男性都不会报告自己的抑郁情绪 (Rochlen, et al., 2005) 。
而如果有一个朋友能够获得他们的信任，让他们能够诚惶诚恐地、偶尔卸下自己的面具，袒露真实的脆弱，这个朋友会成为他们生命中极为重要的人。

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5.
但其实，男人的心理状态早已悄悄发生了改变，女人对男人的看法也在发生改变。上文提到的调研中，60%的受访者表示认可男性身上拥有女性气质，只是大多数人男性受访者表示仍旧羞于向朋友展露自己敏感脆弱的一面。
女性和性少数群体似乎已经有了更松动的男性气概的定义。而异性恋男性中，还有大量的人觉得“很娘”的男人和男同性恋缺乏男子气概。
在这样的时代背景下，我们有必要问这样一个问题：“什么是真正的男人？”
作为男性和女性、或者是作为异性恋与性少数，当我们能够发自内心的感受到另一方的痛苦，同盟就能够形成了。
要改变一个社会，需要很多人的力量。我们不被洪流卷走，同时逐渐汇聚成一股新的社会声音，有朝一日希望它能成为社会最主流的声音。
我们真的需要一种新的社会，新的关于男人和女人的定义，新的生活态度和世界观——不以打压他人为目的，不划分主流和边缘，让一切选项都尽可能的多元，关怀他人与自身。
假以时日，我们会共同创造出一个让每个人都能更舒服和自由的社会。
最后，如果你身边有那些“可能默默痛苦着而不说”的男性，希望你能转发这篇文章给他们，表达你“愿意关怀、愿意深度沟通与支持”的意愿。
正文到此结束。

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自我们出生起，就面对着世俗期望的雕琢和社会经验的规训。如前文所述，刻画个人才能的工具性特质（如果敢、自信领导力）和表达性特质（如敏感、温柔、同理心等）被等同于性别气质，如同玩具盔甲和洋娃娃一般，从小便塞在男孩和女孩的手中。但正如我们有权选择穿什么样的衣服一样，我们也应当能够选择自己的性别特质，打破固定的标签，拥抱真正的自己。全球奢侈男装领导品牌Zegna 杰尼亚近期开启的 #何谓当代男士#对话，就是打破传统性别角色、倡导多元化男性气质的实践：

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前文引述的 “何谓当代男士”调查，就是杰尼亚为了解男性特质在全球的理解和演变而进行的。在这一调查当中，我们惊喜地发现：在当代，越来越多的男性对女性特质产生认可，并有意愿身体力行地进入一个性别观念更进步的世界；“男子汉”不再是象征着力量、强壮的一张单薄的纸，而是一个更丰满、多元、精彩的形象。杰尼亚在这里，用行动拒绝了对男性气质简单粗暴的定义，并一步步进行更多开放和进步的探索。