王潇|十二个100天,无限趋近想象中的自己。( 三 )
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一切都在向着好的方向螺旋上升 。
与其说恋爱手册神奇,不如说是紫嫣一直用开放的心态来拥抱变化,努力向上的生活方式让她变成了想象中的模样,她是自己生活的魔法师 。
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从术到道
大姐说过,“保持你的面容和身材在穿最简单的白T恤和蓝色仔裤的时候就是好看的,然后你其实可以随便穿 。”
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紫嫣就是想着这句话拍下的这张照片 。
每天15min的运动习惯养成以后,改变不光是身体上的,更是对自己生活的掌控力 。
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“以前趁早于我来说,提供是的道具,是术,但现在,变成了道 。道的意思就是,哪怕有一天我没有参加趁早的计划,也不再打卡,但趁早已经塑造了我,这种生活方式帮助我发现了更好的自己 。”
目前紫嫣辞掉了在北京的工作,去了南方自主创业 。
每天早上15min的运动让她有精力来面对创业初期的所有繁杂与琐碎,也让她有信心坚持于自己想做的事情 。
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不止于自己,紫嫣还在无形中影响着自己的朋友 。
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采访中,我问了紫嫣,如果你现在才发现大姐的微博,你还会记得是电视里那个人吗?还会被趁早吸引吗?紫嫣毫不犹豫地回答会 。
“我还是会像几年前一样,辨认出灯塔,深觉相见恨晚 。”
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今天是#十分钟快乐燃脂100天#开始后的第3天,和几千位趁早星人一样,紫嫣在八月初又加入了这个新计划,与大姐一起每天在蹦蹦跳跳中完成十分钟的暴汗运动 。
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这是她同步在进行的第四个计划,算上之前完成的计划,紫嫣在趁早已经开启了十二个100天计划 。
而她每天的行动,都诚实地反应在有力的身体线条上,全然呈现在趁早的打卡日历上,明明白白地告诉自己没有虚度 。
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她运动,她写作,她练字,她在一个又一个15分钟里低头享受心流,抬头发现更多的美好 。
这是她的28岁 。步履不停,内心充盈 。
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这个100天之后,2021即将接近尾声 。
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