养生早班车|血管变堵，这些常通血管的食物要常吃！心血管疾病患者别错过了( 二 )
在一项针对 40 人的研究发现 ， 与生番茄和普通番茄酱相比 ， 食用含橄榄油的番茄酱对减少粘附分子和炎症蛋白的影响最大 。 然而 ， 所有番茄制品都提高了 HDL（好）胆固醇并降低了总胆固醇 。
综上 ， 为了预防血管堵塞 ， 在日常生活中大家可以多吃上文介绍的这些食物 ， 比如豆类食物、含有番茄及番茄制品 ， 这些食物都有助于帮助大家远离心脏血管疾病 。
参考资料
《动脉堵塞怎么办？》医学审查人Debra Sullivan Ph.D. MSN RN CNE COI —由Kimberly Holland撰写— 2018 年 9 月 17 日更新
经验总结扩展阅读
- 氧化人到多少岁开始有老年斑？可能和你想的不一样，早知早好
- 马斯克给年轻人的忠告：这3个，孩子越早知道越好
- 画质她画着早已过时的非主流烟熏妆，却让这期杂志脱销了…
- 寒冷清晨超温馨的早上好问候短信问候大家早上好的漂亮祝福图片
- 8张最新群发冬日早上好问候动态腊月暖心早上好图片表情祝福语录
- 寒冷清晨早上好问候语阳光句子 早上好祝福图片表情
- 冬天早上好最棒的问候表情祝福语录，冬天早上好图片大全带字
- 2022最新早安图片带字不用打字聊天的冬天早上好问候祝福图片精选
- 7张冬日清晨早上好鲜花动态表情包图案带祝福语
- 1月20日腊月十八大寒群发清晨早上好问候祝福动态表情图片