约伴|我们可以按摩哪些穴位缓解喉咙痛？
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人们感冒上火、天气干燥或是大声嘶吼之后就会觉得喉咙疼的不行 ， 说话、吃饭、喝水都会觉得喉咙很疼 ， 吞咽食物的时候喉咙犹如刀割一般难受 ， 甚至连咽个口水都备受折磨 。
那么喉咙痛我们可以按摩哪些穴位来缓解疼痛症状呢？
1、天鼎穴：天鼎穴位于人体侧颈部 ， 胸锁乳突肌后缘 ， 喉部靠近交界处 ， 扶突穴与缺损腔之间的连接点为中点 。
按摩方法：取坐位 ， 按摩者双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1 分钟 ， 以不难受为佳 。
2、水突穴：水土穴位于胸锁乳突肌前缘的颈部 ， 当人迎穴和气舍穴连线的中点 。
按摩方法：被按摩者仰卧或坐着 ， 按摩者双手拇指或中指按压水穴1分钟 ， 以免感到不适 。
3、天突穴：水突穴位于人体颈部 ， 在胸骨上窝的正中央位置 。 该穴位能通力气道 ， 对于咽喉疾病有较好的治疗效果 。
按摩方法：按摩的时候用中指指腹按揉 ， 方向向下 ， 力度轻柔 ， 不要太过用力 ， 避免刺激到食管 ， 每次按揉3分钟即可 。
4、曲池穴：曲池穴位于肘横支的外侧端 ， 肘关节屈曲时 ， 位于颧骨点与肱骨上髁之间 ， 在肘关节的凹陷处 。
按摩方法：按摩者用右手握住被按摩者的左臂 ， 右手拇指随后按逆时针方向运动 ， 按摩曲池穴指向2分钟 ， 左手和右手交替 ， 最好按摩到感觉疼痛 。
5、太冲穴：太冲穴在脚背的位置 ， 在第一个跖骨和第二跖骨之间的凹陷处 。
按摩方法：可以用大拇指进行按压 ， 按压的时候会出现胀痛的感觉 ， 每次按压三分钟左右就可以了 。 按压太冲穴起到消除肝火的作用 ， 对于咽痛麻痹等症有很好的缓解作用 。
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