骄阳似火的夏季，尽管平日出门有擦防晒霜，还是无法避免肌肤会被晒黑 。尤其是外露的手臂，没有衣服的遮挡，总是会变得又黑又黄 。那么，如何快速美白呢？
在闷热的盛夏里面，阳光是较为火辣又热情的，即使很多人出门在外都有做足了防晒的工作，但外露的手臂还是无法避免被晒黑的命运 。黑黑的肌肤就像是从非洲地区那里走出来的黑妹子一样，看起来满满的违和感 。那么，对于这种现象，我们该如何快速变白呢？下面小编为了给各位妹子排忧解难，特意收集一些日常美白肌肤的方法，让你重获健康肤色 。
1、使用护肤品做辅助
一般来说，肌肤变得又黑又黄，主要是因为日晒后肌肤，黑色素会逐渐的向角质层传递，导致肌肤的氧化加快，从而形成黑皮肤 。因此，在日常的护理中，可以选择一些抗氧化合物和矿物质的护肤品 。如化妆水、乳液、身体乳等 。每次在洗完澡之后，涂抹上一层 。可以有效的滋养损伤的肌肤，促进皮下细胞的修复和更新，防止黑化加重 。
2、补充水源
晒后的肌肤，较为显著的肌肤问题就是缺水 。富有水分的肌肤，不仅可以提高细胞的代谢能力，还能有效缓解肌肤变得黑的情况，增强对外的抵抗力 。因此，建议每天的补水保湿不可以漏 。外表可以进行沐浴来保湿，内部的话，可以多喝一些白开水，每天的喝水量不可以低于正常人的标准值 。坚持一段时间，会有明显的效果 。
3、良好的作息
【手臂晒黑了怎么快速变白 几建议重获白嫩肌】每个人的肌肤都有自我修复能力，想要让肌肤变得白皙通透，那么维持肌肤的修复能力是你每天必须要做的 。而睡眠就是较好的方法 。因为睡眠可以帮你提高细胞的修复能力，让你尽快变白 。
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