作者：艾闻（情感自媒体人）
对于现实中的婚姻而言 ， 不少的婚姻 ， 是一种离不掉 ， 却又过不好的状态——处于这种婚姻中的人 ， 其实是比较痛苦 ， 但也是无奈的 。
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造成这种状况的原因则是各方面的 ， 因为每个个体都有自己的独一无二性 ， 也就没有放之四海而皆准的方法 ， 来解决个体的问题 。
很多人问：如何在这样的婚姻中过好自己 。
首先 ， 当然是要接受这样的婚姻状况 。
离不掉一定有离不掉的苦衷 ， 过不好一定也有过不好的根本问题 ， 这些苦衷和问题 ， 是造成这种左右为难的根本 ， 而这个根本如果是无法改变的 ， 或者说是自己当下无力解决的 ， 那就得先学会接受这一切 。
比如 ， 两个人之间其实感情已经破裂（过不好） ， 但是 ， 因为孩子等原因还得继续保留这份婚姻（离不掉） ， 那么 ， 感情破裂和孩子问题 ， 其实就是现实存在 ， 是当下无法解决的问题——对于当下无法解决的问题 ， 最好的态度 ， 是坦然接受 。
当然 ， 坦然接受并不是放任不管 ， 坦然接受的意思是 ， 不要再受这些困扰 ， 既然这种状态是现实存在 ， 一天到晚纠结于此 ， 只是徒劳伤神 ， 把这个问题先搁置 ， 这样自己的精力和心思 ， 才可以用来做其实更有意义的事情 。
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所以 ， 当自己陷入痛苦、困扰、纠缠的时候 ， 只需要问自己一个问题：我能改变现状吗？我能做出选择决定吗？如果答案是否定的 ， 多余再去想一秒 ， 都是没有意义的 。
坦然接受也意味着 ， 你得承受住痛苦：离不掉又过不好的婚姻 ， 一定是有痛苦和折磨的 ， 这个是必然 ， 没有任何一种方法能够在这样的婚姻中 ， 还能完全过得安之若怡 。 所以 ， 在这样的婚姻中过好自己 ， 不是指彻底消除痛苦 ， 完全幸福；而是指让这段关系对于自己的影响尽可能降到最低 。
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其次 ， 不要反反复复 ， 患得患失 。
想要在这样的婚姻中过好自己 ， 最忌讳的 ， 就是反反复复 ， 今天想要努力去“修改关系” ， 想着跟对方好好过——往婚姻好的角度考虑乃至努力；明天又觉得实在受不了 ， 想要分分钟就去离婚——往结束的角度考虑并努力 。
这种反反复复的状态 ， 最为消耗自己 ， 也难以让自己能够在这样的婚姻中过好自己 。
既然“离不掉又过不好”已经是一个常态——至少在一段时间内是一个常态 ， 那么 ， 就接受这个常态在一段时间内存在 ， 不要今天想这样 ， 明天想那样 ， 好像每一天都在权衡与选择 ， 但其实都是反反复复 ， 患得患失的表现而已 。
很多人为什么陷入这种状态而无法解脱 ， 因为他们都没有去真正尝试过 ， 如果你尽力去挽回关系而无结果 ， 然后再坚定地去离婚但还是离不了 ， 那个时候 ， 你的状态才会是稳定的 。
【婚姻|在离不掉，又好不了的婚姻中，过好自己（一）】
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很多人之所以反反复复 ， 是因为 ， 他们有时候觉得 ， 自己似乎还可以努力去挽回和修复；有时候又觉得 ， 自己完全可以离婚——“觉得”只是想法 ， 并不是行动 ， 不是执行 ， 尤其是针对离婚 ， 如果没有努力尝试去离婚 ， 就永远都认为自己好像能够离婚 。
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