当然 ， 等我做得更好的时候 ， 我相信也可以对我的读者这样做 ， 就是看我的文字就是一种冥想 ， 一种疗愈 ， 进入到源头 ， 与自我连接 ， 与自己的心师对话的过程 。
我相信我的文字对自己有这种效果 ， 早晚有一天也会对别人有这种效果 。
只要敞开心扉 ， 静下心来读进去 ， 就会进入那片心灵的净土 ， 与自己 ， 与宇宙 ， 与万事万物在一起 ， 这是一种自我关爱的能量 。
说得好像有点夸张了 ， 但是我认为这是完全有可能的 。 首先我要对自己这样做 ， 如果我恢复了 ， 活出来了 ， 就是最好的案例 。
但是 ， 这里又说到重点 ， 我对教写作不太感兴趣 ， 我从来都没有研究怎么写 ， 只是心里想什么就写什么 。
从小到大写的碎碎念 ， 也是前段时间才知道 ， 是别人从小刻苦钻研 ， 努力归纳总结的“心灵写作” ， 也就是心理学上或名师所倡导的“疗愈写作” 。
感觉在心灵写作上 ， 我自己早已经做到了 ， 但是却不自知 ， 看到别人分享的才恍然大悟 ， 原来我还有这种能力 ， 虽然是碎碎念 ， 也是有效果的 。
或者在一些灵性智慧上 ， 我也不知道为什么有那么多的碎碎念（或许跟出厂设置有关 ， 人类图里 ， 我有接收上天能量的闸门） 。
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有位伙伴给我反馈“在你的文字中照见五蕴皆空” ， 我才惊觉自己真的好像健耘姐姐说的 ， 拥有智慧的通道 ， 可以简单清晰地说出深奥的原理 。
“五蕴皆空”这个词 ， 我之前没有听过 ， 但是伙伴一说出来 ， 我马上懂了 ， 马上去查一下 。
原来有时候自己碎碎念的东西 ， 背后还可以归纳出一些原理 ， 而这些就是一些古老的智慧 ， 而我自己是完全不知道的 ， 是我自己悟到的 ， 但是比较散乱 ， 淹没在一片的碎碎念里 。
这样看来 ， 我还是要多读书 ， 与古老的智慧去连接 ， 相信会碰撞出更多的火花 ， 而不是一个人在碎碎念 。 起码可以跟原理连接起来 ， 组织归纳一下 ， 别人也更容易接收到精髓 。
重中之重来了 ， 虽然我那么喜欢文字 ， 但是我的文字是自我疗愈以及疗愈别人的 ， 我的使命不是教写作 ， 而是通过文字用比较软性的方式纠正错误的限制性观念的 。
所以上天给予我敏感和同理心的闸门 ， 就是让我自己亲身去体验了 ， 感受了 ， 领悟了 ， 然后通过温柔的文字帮助自己和别人从苦海脱离 ， 活出本自具足 ， 绽放生命的奇迹的 。
3.
还有的伙伴还问我 ， 跑步还在继续吗？说实话很惭愧 ， 我只跑了一个月不到 ， 改为做平甩功 ， 都有160多天了 。 但是 ， 我到现在还无法跟身体连接上 。
我知道自己有一个痛苦之身 ， 除了身体上的僵化 ， 能量被冰封没释放出来之外 ， 还有限制性的观念在起作用 ， 这些都是最底层的观念：“我不好 ， 我不配 ， 我不值得” 。
我看到了 ， 就接纳它 ， 也允许自己慢慢来 。
但是不得不感慨 ， 对于有的伙伴来说 ， 轻轻松松 ， 开开心心做到的事情 ， 例如户外运动等 ， 是那么的悠然自得 ， 乐在其中 。
【伙伴|别人头上的一粒沙，可能是我们的一座山】但是对于我来说 ， 叫我出门运动 ， 就好像在拿着一支枪指着我说：“你出不出去？”我立马在心里有一个声音跳出来说：“我不去 ， 我不去 ， 你打死我算了…”
就是这么搞笑 ， 就是这么荒诞 ， 但是搞笑和荒诞的背后 ， 却是深藏着一些很底层的东西 ， 这是我们理解自己 ， 以及理解别人的重要按钮 。
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