半年前 ， 我的萨提亚导师邱静老师叫我去快步走 ， 我就跟她分享了这样的一副画面 ， 也就是就算有人拿着枪指着我 ， 问我去不去跑步 ， 我也会说不想去 ， 开枪算了…
后来老师说了一句话：“就好像吃药一样” ， 我才猛地一激灵 ， 意识到自己是生病了 ， 才什么都不想做 ， 而抑郁的状态就是身体的提醒：有太多的情绪卡在里面 ， 需要清理和疗愈了 。
“是的 ， 我是生病了 ， 要赶紧吃药” 。 带着自救的心 ， 我坚持一个月 ， 但是后来因为下雨天气又变冷 ， 就改为室内平甩功了 。
想到这里 ， 我不禁哑然失笑 。 这 ， 就是人与人之间的区别 ， 细微之处 ， 尽显不同 。 而如果我们想人际关系和睦 ， 就需要去看见 ， 理解 ， 接纳和体谅的 。
“喜欢户外 ， 海边逛逛的我 ， 从来不停脚步 ， 丈量世界 ， 畅快淋漓之后 ， 哪有卡住 ， 全通畅…”—这是一位伙伴给我的留言 。
这位伙伴喜欢户外运动 ， 用脚丈量世界 ， 那就是她呀 ， 那就是她自己 。 做自己就好了 ， 做喜欢的事情 ， 自然开心喜悦 。
但是对于我来说 ， 或者对于某些人（特别是抑郁的人）来说 ， 出门运动简直就是要命一样 ， 痛苦呀 ， 挣扎呀…出个门都好像登天一样难 。
写到这里 ， 不禁再一次失声笑起来 ， 还有伴随着一些感慨 。
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这个世界就是这样 ， 有人轻而易举做到事情 ， 但是对于有的人来说却是困难重重 。
我联想到自己的写作 ， 不也是如此吗？
别人很辛苦看书报课 ， 刻苦钻研 ， 最后归纳的东西（心灵写作） ， 不也是我小时候就通过碎碎念日记做到了的吗？
别人花费那么多的时间和金钱去学习 ， 苦思冥想领悟到的东西 ， 不也是我一下子被激发就领悟到的智慧吗？
所以真的是 ， 有时候我们的一粒沙 ， 就是别人的一座山；有时候我们的一座山 ， 却又只是别人的一粒沙 。
这说明了什么呢？说明了我们人与人之间 ， 根本没有可比性 ， 没有不好 ， 只有不同 。
所以 ， 我们要对自己多一些的理解 ， 慈悲自己 ， 不要因此而责怪自己 ， 从而我们也可以对别人多一些理解 ， 慈悲别人 ， 那样世界就充满了爱 。
我们不要去评判别人 ， “为什么我可以做到 ， 你却为什么做不到呢？”我们也不要去评判自己 ， “为什么他能行 ， 我却不行呢？”
我们要对自己多一些好奇和慈悲 ， 好好认识自己 ， 然后由己及人 ， 再好好认识别人 。
然后得出的答案就是：噢 ， 原来每个人都是如此的独一无二 ， 没有不好 ， 只有不同 。
我们需要去看见 ， 去理解 ， 去接纳 ， 爱就在我们之间流动 。
当然 ， 我说出来并不是为了评判 ， 虽然在人类图里 ， 我的人生主题是来纠错的 。
但是 ， 我不会为了纠错而纠错 。 纠错的背后 ， 是怀着对人类深深的爱的 ， 是为了让大家的生活变得更美好的 。
而我的文字就在这里起到了很重要的作用 ， 也就是需要用到温柔的语言去输出 ， 让别人能够心平气和地接收到我传递的东西 ， 并且自愿做出调整 ， 从此改善自我的关系以及人际关系 。
这也是我写作的最终目的 ， 我不是为了写而写 ， 而是我真的看到一些东西 ， 得到一些启发和领悟 ， 想要分享给大家 ， 帮助大家从新的角度去看待自己和别人 ， 重新看待我们生活的世界 。
你会发现 ， 通过我的文字 ， 我的同理心 ， 换位思考 ， 将心比心的文字 ， 你会发现 ， 整个世界都会变得温柔起来 ， 人与人之间也会变得和睦 ， 爱在流动 ， 能量在流动 。
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