经验总结

  1. 首页 > 生活 > 情感 > >

婚姻|在离不掉，又好不了的婚姻中，过好自己（二）

婚姻离婚

作者：艾闻（情感自媒体人）
继续上一篇的内容 ， 我们来谈谈 ， 在离不掉 ， 又过不好的婚姻中 ， 如何过好自己 。
婚姻|在离不掉，又好不了的婚姻中，过好自己（二）
本文图片

第三、要把关注点 ， 从感情和婚姻中抽离 。
离不掉 ， 又过不好的婚姻 ， 是一种源源不断产生负能量和不良情绪的关系 ， 是一种不健康的关系 ， 如果你把自己的焦点全部放在这段关系上 ， 你当然也是不可能过好自己的 。
做个不太恰当的比方：你现在正处于一片沼泽之中 ， 如果你只是关注到周围的污浊泥泞 ， 看到的只是自己困于其中 ， 你是不可能有什么积极而健康的心态的 。 这个时候的你 ， 如果能够抬头看看星空 ， 想象自己走出困境之后 ， 想要去做的事情 ， 勾勒那些美好的未来 ， 这个时候的你 ， 大概心情才会是愉快的 ， 内心才会是有希望的 。
当婚姻关系不好的时候 ， 一定要从这段感情关系中抽离出来——这种抽离不是形式上的离婚 ， 而是自己心理上的放弃依赖 ， 放弃从关系中寻找温暖、寻找支撑 ， 不再把感情和婚姻当作自己未来幸福的基石 。
所以 ， 这个时候 ， 关注点要外移 ， 接受感情和婚姻不完美的现实 ， 然后在其它方面来寻找自己的快乐和幸福——事实上 ， 感情并不是人生的唯一 ， 婚姻也不是；一个人这一生中 ， 还有很多其它的主题 ， 比如工作事业、朋友人际等等 ， 你要努力去寻找那些能够让自己快乐的人和事 ， 通过这样的不断调整 ， 慢慢你就会发现 ， 其实 ， 自己还是能够获得快乐的 ， 也就是能够过好自己 。
一天二十四个小时 ， 其实跟对方面对面的时间也不是很多 ， 白天都忙着各自的工作或其它事情 ， 顶多就是晚上同在一个屋檐下 。 应该用白天获得的正能量 ， 来抵消晚上必须面对的负能量；而不是用晚上积压的负能量 ， 来消耗第二天白天的正能量——这点尤为重要 。
婚姻|在离不掉，又好不了的婚姻中，过好自己（二）
本文图片

最后 ， 在关系中要做到不卑不亢 。
想要在离不掉 ， 又过不好的婚姻中过好自己 ， 还有极为重要的一点 ， 就是在关系中要保持不卑不亢 ， 不要把自己陷入那种被动的状态中 ， 尤其是那种逆来顺受 ， 从来不懂反抗 ， 只会任人欺负的状况 。
其实 ， 当婚姻处于离不掉、又过不好的时候 ， 你反而大可放下很多顾虑 ， 做回自己——该翻脸的时候也得翻脸 ， 该宣誓边界和底线的时候 ， 也必须宣誓 。
很多人说 ， 那如果我不能忍受 ， 这段关系不就彻底崩了吗；如果我坚持自己的 ， 不妥协 ， 对方非要离婚 ， 我又不能接受 ， 怎么办？
所以这就是根本的问题——如果你想在这样的婚姻中过好自己 ， 有一点是必须做到的 ， 那就是不怕离婚 ， 只是 ， 你不主动提出离婚 。
事实上 ， 如果你能从对方角度去思考问题 ， 就会发现 ， 对方之所以也接受这样的婚姻 ， 一定也是有ta不能离、不想离的考虑 ， 不然 ， 早就离掉了——你以为对方不去离婚 ， 是因为还念着旧情吗……
【婚姻|在离不掉，又好不了的婚姻中，过好自己（二）】所以 ， 你如果有这方面的顾虑 ， 大可不必 ， 就算真的因为你的态度 ， 对方非要离婚不可 ， 那么 ， 你就勇敢面对就好——协议的话 ， 只要条件能够接受 ， 踏踏实实离 ， 不纠缠；如果谈不拢 ， 对方非要起诉 ， 随ta就好 ， 不是坏事情 ， 因为 ， 这相当于ta来做这个你没有勇气做的决定！

经验总结扩展阅读


上一篇：本文转自：中国妇女网“七夕”节 河北唐山丰润:举办“向幸福出发——新婚课堂”

下一篇：|夜读｜独处是一种能力