首先问大家一个问题：如果你感到工作压力大 ， 受了委屈 ， 生活又带给你麻烦 ， 你会做些什么来让自己不那么难受？
我想你可能会在夜晚的马路上奔跑流汗、找几个兄弟或闺蜜倒苦水、闷在被窝里抽泣、给父母打电话唠唠家常、去电音酒吧蹦迪.. ， 还有很多独属于你自己的方式来宣泄烦恼 ， 解离惆怅 。
而在商场里 ， 有一个盒子大小的房间 ， 它很固定 ， 像一台转换机 ， 所有的不开心都逃不出这里 。
房间的名字叫迷你K歌房 。
纪录片《纪实中国72小时（中国版）》记录下了这个空间里的酸甜苦辣 。
每个人都带着一个目的而来 ， 每个人都能从这里收获想要的结果 。
我需要有一个属于自己的空间 ， 哪怕就一小会儿 。
一位女士 ， 独自一人走进了K歌房 。
文章插图
她是一位公务员 ， 同时还是一位母亲 。每个星期都会抽出一点时间来到这里 ， 唱自己喜欢的歌 。
她说：“自己被家庭和工作的事包围 ， 有时也需要让自己放松一下 。周围人都是这样 ， 大家都很忙 。”
文章插图
忙 ， 是每个人的常态 ， 更何况在北京这样的城市 。每个人都有自己的困惑和苦恼 ， 带着压力与疑惑迎接第二天照常升起的太阳 。
上班是一种忙碌的状态 ， 下班后直接冲回家里 ， 又是一副忙碌的样子 。然而 ， 这份忙碌并没有使她那么难受 。
在这份忙碌里 ， 她感受到日子朝着越来越好的方向前进 ， 能体会到繁忙的生活除了使身体受点累 ， 还有许多好处 。
创造力与精力在工作与家庭中得到充分释放 ， 获得每一点成绩都为下一次奋斗积攒能量 。
这里是公务员妈妈的缓冲区 ， 同样也是一位零零后高考毕业生释放压力的宣泄屋 。
女生也是一个人来到这里 。她刚刚经历了人生中第一道关卡——高考 。考完后和闺蜜一起来北京旅游 ， 由于和闺蜜闹了点矛盾 ， 心情不好 ， 就来这里转换心情 。
文章插图
她平时很喜欢唱歌 。高三复习阶段 ， 每天都会听歌唱歌解压 ， 这是她调整状态的方式 。
好像每个人生气、难过、痛苦的时候都会告诉周围的人：你们不要来烦我 ， 让我一个呆着 。
待在属于自己的空间里 ， 没有评判、没有指责、没有紧张到令人窒息的氛围 。这个地方不需要很大 ， 但需要足够安静 ， 周围一切事物需要足够熟悉 。
想到这里 ， 我还挺庆幸自己能爱上运动这件有益、有趣的事 。
学习里上碰到的困难 ， 工作上遇到的委屈 ， 家人对自己的不理解所导致的郁闷 ， 好像都能在跑步、踢球、游泳的过程中排解掉 。
每次运动完 ， 身体感觉很轻松 ， 心里也空了一部分出来 ， 再去面对那些问题时 ， 我会变得从容和冷静 。
压力必定存在的 ， 焦虑也是时常跟随左右 ， 它们很难被解决干净 ， 只能尽力调节 。
总有一个地方储存着我们共同的记忆 。
这次与往常不一样 ， 一个至多只能容下两个人的空间里突然出现了三个男生的身影 。
