因为|怡玥｜别让保养过度毁了你的脸！
对于爱美人士来说 ， 每天清洁保养的护肤是必不可少的 。 但是如果保养时把握不好度 ， 不仅会浪费大量的护肤品 ， 更糟糕的是可能会毁了自己的脸 ， 这就适得其反了！
所以 ， 我们在护肤保养时 ， 一定要注意 ， 不能因为保养过度毁了自己的脸 。 保养过度一般体现在哪些方面呢？
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一、清洁过度
相信不少护肤小白 ， 在看到皮肤好的小姐姐时都喜欢问她们怎么护肤的 ， 而“把脸洗干净就好” ， 可能是我们收到的最多的回答 。
有些人为了达到彻底洁肤的效果 ， 每天都要进行好几次皮肤清洁 。 日常洁肤之外 ， 还要做双重的深层洁肤 。 比如使用完慕斯洁面 ， 又用磨砂洁面 ， 然后再用洁净面膜做清洁 ， 来清除皮肤表层的老化细胞 。
这是非常不可取的！清洁次数过多 ， 会洗掉我们皮肤上必要的油脂和水分 ， 让皮肤变得干燥发涩 ， 更严重的是破坏保护皮肤的皮脂膜 ， 刺激油脂分泌 ， 结果就是越洗越油！
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而且 ， 磨砂洁面和清洁面膜都是去油脂、去角质的 ， 重复使用会让皮肤变薄抵抗力减弱 ， 严重的话还会导致过敏和炎症 。
所以 ， 深层洁肤一定不能太频繁 ， 最好是中性皮肤每周1次即可 ， 油性皮肤1-2次每周 。 问题性皮肤 ， 则不宜进行深层洁肤 。 晴天外出前 ， 越适合深层洁肤 ， 以免被紫外线灼伤 。
二、营养过剩
肌肤是我们身体的一部分 ， 就像我们平常饮食要注意营养均衡一样 ， 保养皮肤时也要注意营养均衡 。 不能营养不足 ， 也不要营养过剩 。
因为皮肤的吸收能力是有限的 ， 过度保养会导致皮肤的“呼吸管道”堵塞 ， 有可能产生黑头、色斑和粉刺等问题 。 而且 ， 因为营养过剩 ， 这些营养品会导致皮肤本身的滋养功能退化 ， 进而导致皮肤未老先衰 。
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【因为|怡玥｜别让保养过度毁了你的脸！】因此 ， 面部护肤 ， 早晚两次就好 ， 功效一样的产品不要重复使用 ， 高浓度的精华保养品一定不要当做日常保养品用 。 晚上睡觉前 ， 精简护肤程序 ， 让肌肤适当的透透气 。
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