成年人的内心强大，从戒掉期待开始
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《亲密关系》一书中说：通往地狱的路 ， 是用期待铺成的 。
我们对别人期待越高 ， 面临的失望可能就越多 。
期待别人是我们经常做的事情 ， 可是 ， 我们却总忘了对自己有所期待 。
有些人说 ， 一个人有虚幻的梦想是能力不足的表现 ， 也有的人说有梦想的人都很伟大 ， 但实际上有没有梦想以及期不期待梦想的发生 ， 都与个人的能力水平有关 。
成年人在社会生活中经历了太多繁琐的事情 ， 内心也会变得更加的强大 ， 而一个内心强大的人对待梦想是保持观望态度的 。
他们不会有太多的期待 ， 只会脚踏实地地去追寻梦想 ， 因此如果你也想成为一个用行动说话的人 。
保持自己的内心强大 ， 就要从戒掉期待开始做起 。
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1、内心强大的人 ， 不期待他人爱自己
在开启这篇话题之前 ， 我们先来了解一下什么叫做内心强大 。
有很多人玻璃心 ， 比较敏感 ， 别人的一两句话就有可能伤害的他的内心影响到他的状态 ， 这样的人内心不够强大 。
很容易造成在生活中遇到各种问题无法自己解决 ， 或是让自己的内心承受了太多的煎熬 ， 总觉得自己的心理层面存在着些许问题 。
而对于成年人来说 ， 要想变成一个内心强大的人 ， 首先就是告别了玻璃心 ， 做到了一个外表稳定内心稳定的人 。
无论别人对他的评价是什么 ， 他都能够从评价中获取自己所需要的信息 ， 而不是跟着别人的评价来审判自己 。
内心强大的人有太多的好处 ， 他们能够坚持着自己的想法和理念慢慢地推进事情的进行 ， 不会受外界太多问题的困扰 。
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内心强大的人 ， 不会在意别人的看法 ， 不会期待别人都能够爱自己 。
生活中总有这样的女孩 ， 她们总是在反复验证 ， 别人是否认可自己 ， 是否觉得她优秀 ， 或者是否能够好好爱自己 。
【成年人的内心强大，从戒掉期待开始】其实 ， 总是质疑这些的人 ， 就是在期待别人能够爱自己 。
越是这样的人 ， 内心越孱弱 ， 越是不能够获得真正的爱 。
2、所谓期待 ， 都是幻想
在此其中又出现了一个期待的问题 ， 期待是什么 。
有的人说是一种理想状态 ， 有的人说是一种梦想的蛰伏 ， 其实期待就是一种对未来美好景象的幻想 。
人若是什么都有 ， 自然可以对未来保持较高的期待 ， 慢慢地缓慢地推进着自己整个事业或人生的发展 。
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但若是一个人本身就能力不足 ， 又存在着太多美好的期待 ， 就很有可能会产生不平衡的心理状态 。
看着眼前的一切想着未来的一切落差太大 ， 让人倍感煎熬 ， 所以说期待有时候是一种双刃剑 。
如果你存在期待 ， 这个期待又是你目不可及 ， 那么这种期待就会变成你的负担 ， 如果你的期待正在慢慢的实现 ， 那么这种期待就会变成你不断成长和奋斗的助燃剂 。
内心强大和期待有着必然的联系 ， 一个内心强大的人懂得什么东西该期待 ， 什么东西不值得期待 。
一个内心足够强大的人 ， 从戒掉期待开始 。
这里的期待指的自然是那些盲目而又不可实现的期待了 ， 不少人不太明白 ， 什么叫做不可实现的期待 。
不可实现的期待 ， 就是一个人幻想的事情 。
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