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公冶觅易|你不是真正的快乐？心理学家: 从「笑的方式」看一个人是否真心快乐.


公冶觅易|你不是真正的快乐？心理学家: 从「笑的方式」看一个人是否真心快乐.
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你知道从「笑的方式」就能看出一个人的浅在个性吗？
日本知名心理学家─涩谷昌三在新书《行为心理学》中 ， 将从6种常见「笑的方式」 ， 进一步解析背后所代表的含意 ， 并同步与你分享如何从「脸部表情」看出一个人是否正在假笑！
从笑的方式就能看出性格？
每个人「笑的方式」皆不同；有的人习惯笑出声 ， 有的人则是默默微笑 ， 而在心理学上 ， 我们除了能从一个人所习惯「笑的方式」看出他的浅在性格外 ， 也能从中推测出对方「当下」的心境 。
例如 ， 笑声洪亮的人通常有话直说、爱出风头；小声笑的人不容易揭露自我情绪；笑时不出声或暗自窃笑的人 ， 性格则较为消极 。
以下心理师也将从6种常见「笑的方式」 ， 进一步解析背后含意：
「笑」的行为学1：安静的笑
没有声音的笑颜者 ， 通常性格较消极 ， 不爱揭露自我情绪 ， 从众心态强 ， 恋爱上则为性情较温柔、被动型的「草食系」男女 。
「笑」的行为学2：边说边笑
边说边笑者 ， 通常内心缺乏自信 ， 习惯在谈话的空档中插入笑声 ， 顺便暗中观察周遭的反应 ， 非常懂得看人脸色 。
「笑」的行为学3：小声笑
习惯性压抑自我笑声的人 ， 通常要不是生性较害羞 ， 就是想透过表现出「蛮不在乎」的形象 ， 让自己看起来更「冷酷」一点 。 然而 ， 需注意的是 ， 在人际心理学中 ， 这并非一种讨喜的笑法 ， 旁人可能因此而对你产生负面观感 。
「笑」的行为学4：掩嘴笑在心理学上 ， 掩嘴笑的人通常希望在他人面前现出自己「高尚」、「优雅」、「可爱」的一面；这类人个性上看似缅覥 ， 但同时也较爱慕虚荣 。
「笑」的行为学5：大声笑
不在乎他人眼光 ， 习惯性大声笑的人通常较爱出风头、自我主张强 ， 但同时也较不懂得察言观色 。
「笑」的行为学6：笑时头往后仰笑时会因太开心、而头部不自觉往后仰的人 ， 个性上通常较不隐瞒 ， 喜欢与他人坦诚相见、不拘小节 ， 社交能力强 。
如何分辨真假笑？
除了发自内心的笑外 ， 我们该如何分辨一个人是真的开心、还是在假笑呢？
作者表示 ，刻意装出笑容时 ， 人的嘴角虽然会上扬 ， 但眼睛是不会骗人的！发自内心的笑时 ， 人的眼睛会因喜悦而随之做出「眯眼」的动作 ， 而假笑的人眼神相对空洞 ， 也无法维持太长时间 。
「假笑」久了真的会变快乐吗？然而 ， 美国心理学家Silvan Tomkins 认为就算你并非真的快乐 ， 但只要做出笑脸 ， 心情也会渐渐愉快起来 。
另一位心理学家Fritz Strack也透过实验间接证实了这项理论 。 在实验中 ， Fritz Strack将受试者分成两组 ， 请第一组人「横向」咬住钢笔、以维持类似笑脸的表情 ， 第二组受试者则「噘着嘴」含住钢笔 ， 接着请两组人看同一本漫画 ， 结果显示 ， 第一组人认为漫画「有趣」的比例较高 ， 也就是说 ， 无意识中 ， 透过保持笑脸 ， 脑部也会产生愉快的情绪 。 由此可证 ， 假笑也能使人变得快乐 。
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