小小故事馆|56岁男子突发脑梗，抢救后偏瘫，提醒：饭后做2事，害了不少人
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脑梗又被称作脑卒中 ， 是一种致死率和致残率比较高的疾病 ， 虽然说脑梗大多数都发生在中老年人身上 ， 但是现如今很多年轻人依然血脂偏高 ， 同样有着脑梗的风险 。
寂静的夜里 ， 突然传来了响亮的救护车鸣笛声 ， 然后看到在众人的帮助下 ， 一名男子被抬上了救护车 ， 医生也在抓紧抢救 。 男子脸色煞白 ， 看起来情况非常不妙 ， 身后好像是他的妻子 ， 哭喊着让他醒来 。 后来得知 ， 该男子是隔壁楼的邻居 ， 本来好好地在沙发上看电视 ， 起身的时候头晕得厉害 ， 一下摔倒在地上 。 然后妻子看到后赶紧将他扶起掐人中进行抢救 ， 让儿子拨打120送往医院 。
虽然医生经过了近两个小时的治疗 ， 男子没有生命危险 ， 但是由于大面积脑梗导致左侧脸部面瘫 ， 这对一家人造成了不小的打击 。 医生还了解到该男子10年前体检时就被查出患有高血脂 ， 却一直没有治疗 ， 直到这次直接脑梗发作才查出来 ， 原来早已堵塞脑血管 。
医生提醒：饭后做2事 ， 害了不少人
1、饭后抽烟
有一句错误的话叫做饭后一支烟 ， 赛过活神仙 。 但结果却正相反 ， 抽烟不仅伤肺 ， 而且其中的尼古丁和煤焦油等会通过我们的肠道和呼吸进入到血液之中 ， 从而加速了动脉粥样硬化的进程 ， 也是高血压和高血脂等疾病发病率高的一个原因 。 特别是刚吃完饭 ， 我们胃部需要大量的血液供应 ， 如果这个时候再抽烟 ， 血液循环比正常情况下快很多 ， 也就会导致这些垃圾毒素更快的危害到我们的身体 ， 从而更容易引起脑梗 。
2、吃完饭就睡觉
由于我们的食物需要消化会让我们变得困倦 ， 但是切记饭后不能直接睡 。 因为吃饭之后 ， 血液在胃部大量的来回循环 ， 这个时候大脑本身就是有些缺氧 ， 如果这个时候直接睡觉就很容易导致脑供血不足 ， 本身高兴的事的人更应该注意 。 据相关调查 ， 一些高血脂患者如果饭后就睡觉啊 ， 就很容易恶心呕吐 ， 这都是和脑供血不足相关的 。
养成2个好习惯 ， 血管通透不堵 ， 远离脑梗
（1）日常清淡饮食
病从口入 ， 要想身体健康还得从饮食上着手处理 ， 平常要少吃一些高油高盐的食物 ， 同时做饭烹饪也要以蒸煮为主 ， 而少用煎炸的方式做饭 ， 另外要多吃果蔬 ， 提高我们对于维生素的摄入 ， 也能够很好的保护血管 ， 防止血管老化过快 。 当然 ， 饮食调理是个长期的过程 ， 我们不能坚持一段时间就放弃 。
（2）及时内调降脂
【小小故事馆|56岁男子突发脑梗，抢救后偏瘫，提醒：饭后做2事，害了不少人】日常要养成多喝水的习惯 ， 可以很好地促进我们体内一些垃圾毒素排出 ， 与此同时可以补充一些营养 ， 能够将血管壁上滞留的脂质垃圾分解成细小的微粒 ， 然后随着我们的新陈代谢排出体外 。 是人体必需不饱和酸 ， 所以可以很好的软化血管儿 ， 防止心梗脑梗等心血管疾病 。
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