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还记得这个故事吗|放不下一个人，你该怎么办？


还记得这个故事吗|放不下一个人，你该怎么办？
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还记得这个故事吗 ， 小和尚和师父一起赶路 ， 遇到一年轻女子无法过河 ， 溪流湍急需要有人搀扶或者抱起 ， 小和尚迟疑纠结佛门清规 ， 不知该如何用别的法子帮助女施主 。
师父却早已挽好衣袖和裤脚 ， 抱了女人过河 。 过河回到住处后 ， 小和尚始终想不明白：“师父 ， 如此一来 ， 不就是破戒？怎么能这样做？”
师父淡然：“我早都放下了 ， 但你没有” 。
在小和尚的哲学当中 ， 不破戒的原则不可动摇 ， 但是在师父眼中 ， 原则只是成为一个善良的人的途径 ， 并不是最终目的 ， 比起执着于原则 ， 救人一命更加珍贵 。
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师父能够放下条条框框对自己的束缚 ， 是因为他格局更大 ， 眼界更宽 ， 在那一刻他意识到了所谓执念只是不断地在追求自我需求的满足 ， 破不破戒终归是自己的事情 ， 而放下则是看见他人的需求 ， 舍小为大 ， 满足他人 ， 即便他人需求跟自我需求产生了冲突 。
当然我们或许没有师父的伟大 ， 但这个故事充分说明了 ， 执念只是自我需求的强烈延伸 ， 所谓放下执念与自己和解 ， 其实就是看清楚自我的需求 ， 并学会 ， 在自我需求无法被满足的时候 ， 你应该学会如何去接受 。
无法进入心仪的学校、得不到爱的人、失去了至亲之痛……在修行的过程中 ， 总会有一些执念让你停滞不前 ， 如果无法放下执念 ， 则会困于一个狭小的空间变得较真和认死理 ， 怎么也走不出来 ， 整个人就会变得像小和尚一样困惑迷茫乃至痛苦 。
在放下之前 ， 首先你要明白 ， 为什么人会产生强烈的执念 ， 只有先明白道理 ， 才能更好地理解和改变自己的心态 。
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为什么会产生执念？
必然是因为得不到 。
但是得不到并不会让每个人都发疯 ， 有的人心态好 ， 并不会执着于此 ， 得不到就算了 ， 但有的人就不行 ， 得不到三个字 ， 就像小和尚的原则警戒线 ， 一旦站上去 ， 就越来越折磨他的心 。
分析执念产生的深层原因 ，
还记得这个故事吗|放不下一个人，你该怎么办？
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1、是自我需求的程度
需求越高 ， 越容易成为一种执念 。
比如你非常爱前任 ， 分手了就痛得撕心裂肺 ， 而如果前任只是你相处没多久感情不深的相亲对象 ， 你单身了也没什么 ， 因为你对他的需求寥寥无几 。 执念的程度 ， 其实就是你对此自我需求的程度深浅 。
【还记得这个故事吗|放不下一个人，你该怎么办？】你越是需要的东西 ， 丢了 ， 才越无法释怀 。 这种心态 ， 再加上一些外在客观条件的限制 ， 比如喜欢的一件东西是定制的独一无二的 ， 然后自我需求和失去感不断对抗 ， 这样就容易变成执念 。
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2、是内心空虚的程度
当一个人内心什么也没有 ， 全部指望别的人或事给予他存在感和力量的时候 ， 任何任何事都有可能成为他的执念 。
可以这么说 ， 那些内心极度缺爱 ， 极度不自信的人 ， 他一旦爱上一个人又失恋 ， 那么这个人一定会成为他放不下的执念 ， 因为他的内心世界中只住着这一个人 ， 一旦对方强行抽离 ， 他的世界就崩塌了 。
别人对他的一点好 ， 已经是他的全部了 ， 他一定会产生“我不能失去这个人”的想法 ， 因为“这世上不会有人比他更好了” 。

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