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白醋的作用与功效正确使用效果好

生活百科白醋

冬季天气寒冷 ， 白醋顾名思议 ， 就是指的醋的颜色是白的 ， 对身体健康还有许多好处 。你知道白醋可以美容美白、淡斑 ， 做菜调料 ， 但知道白醋还有这些功效吗？下面一起来看看吧 。
大家都知道厨房里的白醋是调味剂吧 。那么白醋除了用来做菜之外 ， 还有没有其他的用途呢？答案肯定是有的 。白醋除了是厨房的调味料 ， 还可以是女生的护肤品、生活的好帮手…小小一瓶白醋的作用和功效可大了 。下面我们就一起来look ， look白醋的作用与功效吧 ， 看看这小身材的白醋有多好用！
【白醋的作用与功效正确使用效果好】首先我们一起来look用白醋洗脸有什么功效吧！
在洗脸的时候 ， 把白醋和水按1：2的比例调和用来洗脸 。
用加了醋的水清洗皮肤 ， 能使皮肤充分吸收白醋的营养成分 ， 从而起到软化角质层 ， 增强肌肤生机的作用 ， 每天持之以恒的使用 ， 皮肤就会变得光滑细嫩 。
使用白醋洗脸 ， 除了可以让皮肤变得白嫩细腻 ， 还可以消炎痘痘 。把白醋和水按1:3的比例调和待用 ， 早晚洗完脸后 ， 把调和好的白醋水当成爽肤水 ， 用手掌轻轻拍打在脸部 ， 坚持一个星期使用 ， 痘痘就能得到消炎 ， 可以看到明显得效果了 ， 并且痘痘的疤痕也会得到淡化 。
还有就是白醋 ， 除了可以用来洗脸之外 ， 还可以用来祛斑 。用碗装入适量的白醋 ， 再倒入中药白术 ， 搅拌均匀后 ， 静置密封七天 。然后 ， 每天今天清洁完脸部之后 ， 把这些水搽在长斑的患处 。坚持每天使用 ， 久而久之 ， 就可以让雀斑消除 ， 淡化 。
使用白醋洗脸还可以去黑头 。这种方法同样是需要白醋和其他物质调合成比例 。把白醋和甘油按5:2的比例调和 ， 然后均匀的涂抹在有黑头的地方 。每天坚持使用 ， 长久下来 ， 粉刺黑头就会逐渐变淡 ， 然后消失 。
那么白醋除了洗脸 ， 还有什么其他功效呢？接下来我们继续看！
白醋除了洗脸还能喝 。白醋中的醋酸可以促进身体的乳酸成分得到氧化 ， 从而缓解了身体的疲劳 ， 使我们更加容易的进入睡眠状态 。所以说喝白醋可以促进睡眠 。如果你有失眠的状况 ， 可以试一下喝白醋来解决 。
喝白醋除了可以帮助睡眠 ， 还可以促进脂肪燃烧 ， 帮助减肥 。
因为白醋含有丰富的氨基酸 ， 可以促进身体里的乳酸代谢 ， 减轻人体疲劳 ， 经常喝白醋还可以使身体里囤积已久的脂肪得到减少 ， 再加上自身的健身、运动 。这样就可以达到健康瘦身的目的了 。
那么白醋除了可以喝还可以干什么呢？还可以泡脚！
每天使用白醋泡半个小时脚 。可以促进身体的血液循环 ， 加快血红蛋白供氧的速度 ， 改善因身体疲惫而缺氧的状况 ， 从而增强身体机能的代谢 ， 有利于身体里的废物排出 ， 帮助人体放松 ， 消除疲劳 。
使用白醋泡脚还可以预防灰指甲 。
用九度或者是10度的白醋泡脚 ， 每天泡30分钟 ， 泡完后自然晾干可以起到消炎的作用 。
经常使用白醋泡脚 ， 不仅有以上的功效 ， 女生还可以缓解因为穿高跟鞋而引起的脚痛 ， 肌肉酸痛 ， 而且还能使身体得到减压 。

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