很多都市的女性下班之后都会到美容院进行熏蒸 ， 因为熏蒸不仅能够帮助我们消除压力 ， 而且对于护肤也是非常有帮助的 。下面小编就为大家介绍一下熏蒸的护肤原理以及注意事项 。
很多人对于熏蒸这种身体护理方式都存在一个误区 ， 认为熏蒸和汗蒸是一样的 ， 但是其实两者还是存在差别的 。在做汗蒸的时候要点在于提高温度让身体出汗 ， 以达到排出体内脂肪的效果 ， 对于减肥比较有帮助 。而熏蒸的重点在于“熏” ， 蒸桑拿的时候会加入一些非常好闻的香薰 ， 让我们的身体得到彻底的放松 ， 同时以平和的温度打开我们的毛孔 ， 有护肤效果 。
虽然熏蒸对于护肤非常有效果 ， 但是要注意不能够为了让皮肤快速变好天天到美容院去进行熏蒸 ， 这是非常错误的做法 。比较建议一周或者两周内进行一次熏蒸 ， 否则身体的水分会流失 ， 这样皮肤会变得非常干燥 。除此之外 ， 熏蒸还有一些事项是我们需要注意的 。
1、每次熏蒸时间不超过三十分钟
熏蒸这种身体护理由于是在一个封闭的空间内进行的 ， 所以空气相对来说不是特别流通 ， 如果长时间呆在熏蒸房内会有一氧化碳中毒的风险 ， 所以每次熏蒸的时间建议控制在30分钟以内 。
2、熏蒸选择的香薰要符合自己的身体状况
香薰的选择其实也是非常有讲究的 ， 如果想要自己的身体得到彻底的放松 ， 那么必须根据自己对于香味的偏好程度以及身体的需求来选择 ， 不能够盲目追求一些香味很浓郁的香薰 。
【熏蒸几天做一次合适 神奇美容原理你不得不知】熏蒸这种方式虽然对于护肤功效明显 ， 但是如果想要自己的肌肤变得更健康 ， 还是要从基本的睡眠和饮食习惯做起 ， 这样才能够让肌肤变得更加平衡 。
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