现在很多爱美的女孩都采用各种方式来进行减肥 。在日常生活中除了要从饮食下手，还得从运动方面来下手 。其中一项减肥运动是通过甩脂机来进行减肥，但是这种方式也是有害的 。
在这几年，甩脂机减肥这种方式开始在国内流行 。很多不爱运动的人也想通过这种方法来轻松在家减肥 。但是他们不知道的是这种方法其实并不能够起到减肥的作用，反而还会让自己的身体受到严重的伤害 。
现在有网友给出来真实的案例，其中有一位来自福建的女士说她购买了甩脂机回家，进行多达一个月的减肥运动后，就出现了胃痛头晕的症状 。后来她到医院去检查发现这种减肥方式让自己的内分泌严重失调，更可怕的是她的月经期居然延迟了一个月才来 。
还有一位来自北京的女士说她买了甩脂机进行减肥后，身体却出现了过敏的症状，皮肤上出现了很多的红点 。
这一件件真实的案例给我们大家提了一个醒，甩脂机它并不能够让我们成功瘦身 。它只是生产者拿来骗消费者的一种东西 。甩脂机的原理是通过720度的甩脂运动，然后使我们身体消耗大量的能量，就可以把那些脂肪消耗掉，但其实这只是一个谬论 。
【甩脂机的利弊分析原来用这个东西有这么可怕的后果】其实通过甩脂机来减肥的运动的方式只是通过了被动的方式来让自己的身体运动起来，但是它并不能让你达到中高程度的那种运动心率，所以说甩脂机是不能够让你成功减肥的 。
我们体内的脂肪并不能够通过这样的方式而被消耗掉 。有人说那些用了甩脂机后出现的不良症状的人，只是他们本身不适合用甩脂机 。因为在日常生活中，有些人适应的运动强度是不同的，有的人晕车而有的人却不晕车，所以说甩脂机也是有的人适应，而有些人不适应 。很多人害怕用甩脂机，也就是因为他们不适合这种机器 。
也有一些人说甩脂机它的使用原理是采用了运动科学的平衡侧动 。只要每天坚持上10到15分钟，就能够让自己体内的脂肪消耗掉，这就相当于进行一小时的慢跑运动 。
其实每一种机器都会有利有弊，如果运用的方式不正确也会导致一些不良症状，所以建议大家还是要根据自己的实际情况来进行运动的程度和时间 。当用甩脂机后出现不良的症状时，就应该停止使用 。
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