为了关系的表面和谐去迁就很多东西，其实这种迁就在婚姻里面两三年是可以的，但是要相信一点，人的本性并不会因为迁就就可以一直维系，某天还是会爆发出来，特别是一个人成长的力量越来越强大之后，就会更倾向于做真实的自己，那些迁就的部分就会爆发出来了 。
当你不想迁就了，却也挣脱不了，因为成年人的选择并不会那么自由，自然就有了孤独 。
这个孤独群体很庞大，所以才会有了那么多情感故事，如果每个人在婚姻里都有良好健康的亲密关系，其实就算偶尔会有一些婚外性的行为，并不会引起多大的波澜 。
记住罗素的一句话：婚外情并不是离婚的理由，除非在发生婚外情的时候，真的认为第三者比自己的丈夫或妻子更好 。
但是孤独却是普遍存在 。
那么如果你在情欲和情感方面都感受到了孤独，你又不想随便找一个人来缓解你这种孤独，特别是两性方面，你宁愿就一个人也不想发生关系，该如何保持你对生活的热爱，或者保持你对两性之间的热情？
这个才是很多人需要思考的问题 。
很简单的一句，虽然这个社会你想去约一个人发生关系已经比以前任何时代都容易了，但是很多人还是宁愿孤独也不愿意轻易发生关系，因为对自己的要求很高，或者本身就有洁癖，情感洁癖和身体洁癖 。
那么这部分人如果遇不到情感上可以打开自己的人，注定就会忍受比别人更多的孤独 。但从身体的机能和个人的情感来说，孤独越久对自身就越不利 。可能会让你失去很多光泽和生活的意义，恋爱有一大功能就是让你更年轻 。
在《亲密关系》这本书里，其实介绍了很多种除了性关系之后的亲密行为 。特别是针对女性来说，性并不一定就是让自己情感或者身体满足的方式，而是很多很多种方式 。
譬如拥抱，如果你在情感上不会接纳一个人，也不想发生关系，但是拥抱是一种感觉安全的模式，如果对方能够不带情欲的部分，会更好 。当然很多人会贪恋这种拥抱 。
还有按摩，人的肌肤需要多接触，特别是稍微亲密一点关系的接触，你才可以感受到他人的温度，现在很多美容院，女性的按摩也可以起到这部分的作用，当然不是有特殊服务那种，要不很多女性为什么做完spa之后会感觉整个人都轻松了很多，因为有肌肤的接触，这也是一种亲密行为 。
运动，运动产生多巴胺可以让人愉悦，和性行为的也差不多，虽然不能说完全对等，但至少对消耗你个人的能量，保持你精神状态有很好的作用 。
当然还有爱的能力，如果你遇到适合的恋爱对象，当然是可以认真的谈恋爱，让自己的情感和性都有更好的寄托，但如果你并不想让自己麻烦，就想简单的过好每天平静的生活，又不想和婚内的人发生关系的话，这几个方法，至少可以解决你80%的问题，还有20%可以刷手机就解决了 。所以对于现代的女性来说，其实情欲和孤独，并不是那么难以忍受 。
而有些人总是会用这样的言论：你有婚外性，为什么不考虑下孩子，为什么如何如何之类的 。
【中年女人的情欲和孤独】我说过，我最讨厌用孩子来绑架这绑架那的，好像你婚内无性，一辈子无性，你孩子就多纯洁无暇一样 。最简单的道理就是，你自己生活过爽了，才是给孩子最好的榜样 。别整天说为了孩子，我爱都不做了，就整得自己多高尚和伟大一样 。
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我在这篇文章，婚外情和婚外性的增多，是我们更注重家庭观念里面，预判了下未来的婚恋冲突只会更多，那么这种冲突背后，其实有一个最大的原因就是：女人的自由 。
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