为了躲避与祖母的矛盾 ， 当继母和父亲有了一个女儿后 ， 俩人选择带女儿从墨西哥移民到纽约 ， 并把Jaime留给祖母抚养 。为了不破坏Jaime心中对祖母美好的形象 ， Jaime的父亲和继母对这件事情缄口不言 。
但与之相反的是 ， 在墨西哥长大的那些日子 ， 他的祖母却不断在讲关于继母的负面故事 ， 潜移默化地诱发了Jaime对继母的抵触心理 。
你看 ， 这个家庭原本充满善意 ， 但多层秘密和绝对沉默却几乎带来了一场永久性的悲剧 ， 险些造成对精神疾病的错误治疗和无法挽回的关系破裂 。
就在他祖母去世的周年纪念日之前——一个缺乏纪念和交流的周年纪念日 ， Anna开始帮助Jaime申请大学 。“我感到很困惑 ， 我的祖母告诉我永远不要让安娜介入我的生活——我要听祖母的话啊 ， 可Anna如此善良可爱啊！这里没有人关心我祖母的死 ， 我知道祖母不想让我住在这里 ， 尤其不想让我接受继母的帮助 。这是个无解的局面 ， 我觉得我要爆炸了 。”
三人间这场深刻的交流改变了一切 ， Jaime决心试着承认并接纳他对祖母和继母之间复杂且矛盾的感情 。这个家庭深藏多年的秘密泄露后不久 ， 那个“声音”就从Jaime的世界里消失了 。
这两个例子 ， 正好阐释了秘密与家庭关系如何相互纠缠：Carol羞于让子女知道自己曾经被社会道德准则所不许的过去 ， 希望维持子女眼中合格的母亲形象 ， 暗中独自一人承担辱骂和羞耻 ， 最后在长达五十年的折磨中崩溃 。Jaime的父母带着对Jaime的爱意沉默 ， 希望能保护他免受真相的伤害 ， 却激发了不知情的Jaime真正的矛盾和恐慌 。
这就是来自家庭的“周年纪念反应” 。它带我们捕捉到那些埋藏很深的秘密 ， 可能是如Jaime和他的家人那样近期的秘密 ， 也可能是Carol那样来自几十年前的陈旧秘密 。
但他们在家庭关系和个人身份认同中 ， 都因沉默而付出了巨大代价 。
人需要秘密 ， 但也需要分享秘密 。如果你对最亲密、最可以信赖的人也死守秘密 ， 很容易无形中将自己与世界隔离 ， 为自己画上枷锁 ， 也将最爱的人从你的世界中推开 ， 留TA一人在不解中矛盾 。既不利于促进彼此之间的关系发展 ， 也不利于自身的情绪宣泄 。
作为群居动物 ， “归属”的需要若无法被满足 ， 个体会出现认知过程下降、焦虑等一系列消极表现 。然后 ， 就是无穷无尽的惶恐与不安 ， 越害怕 ， 越不敢说；越不敢说 ， 越害怕 。
长期反复暴露于慢性压力下 ， 个体神经细胞的功能会受到影响 ， 这种影响与免疫力下降和抑郁症出现有关 。
然后 ， 漫长的沉默终会爆发 。
所以说 ， 以爱为名、以真相为耻的“隐藏秘密” ， 终是在亲密无间的人之间划开一道线 ， 使彼此在不同的路上越隔越远 。这样的家 ， 表面上风平浪静 ， 实际早已汹涌波涛 。
要让“家”成为真正的避风港湾 ， 那恐怕要求家庭里的每个人都能真正做到真诚、坦诚与相互接纳 。
遗憾的是 ， 这总是很难 。
本文系编译 ， 由简单心理编辑整理；
原文：
http://nautil.us/issue/6/secret-codes/secrets-that-wont-rest
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