宝宝6个月大每天睡多少

【宝宝6个月大每天睡多少】6个月的宝宝,每天应该睡14-16个小时,白天睡3-4次,睡4-6个小时左右,晚上睡10个小时左右,中间醒一次,或一觉睡到天亮 。6个月的宝宝已经学会爬了,活动范围广,家长可适当让宝宝白天多活动,晚上早睡,对宝宝形成生物钟很有好处,并且晚上会睡得更香 。宝宝有充足和好的睡眠有利于身体生长发育,主要是因为生长激素是在晚上9点到早上1点宝宝进入深层睡眠之后开始分泌的 。

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