牙刷|素颜美的8个秘诀，你知道几个？
许多女性想要放弃每天早晨化妆这一步骤 ， 而带着清新的素颜出门 。 但是不化妆她们没有勇气让别人看到自己的素颜 ， 想要素颜美 ， 其实所要做的就是保养皮肤 。
1、一天洗两次脸 。
保养皮肤是不化妆却看上去漂亮的关键因素 。 把应该花的钱和时间用在买皮肤护理产品上 。 第一 ， 也是最重要的 ， 找一款适合自己皮肤类型的洗面奶 ， 每天早晚洗两次 。
虽然每天洗脸两次以上可能会比较卫生 ， 但这并不可取 。 过度的清洁会让你的皮肤变得干燥 ， 过敏 ， 让皮肤变得更糟糕 。
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2.不要老是摸脸 。
许多人都有触摸面部的习惯 ， 这会严重影响皮肤 。 用手去挤痘痘、摸前额或随意拉下巴托 。 这些都会让你的皮肤更油 ， 把细菌带到你的皮肤上 。
脸上的污垢会使皮肤松弛 ， 导致过早产生皱纹 。 所以 ， 你想要提升皮肤 ， 就不要做不必要的擦脸行为 。
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3.坚持每天都擦润肤霜 。
每一次洗脸后都应该立即擦水乳润肤霜 。 每一次洗脸后 ， 你都可以选择一款质量好的日霜 ， 一款保湿效果好的晚上用 。
选择适合你皮肤类型的润肤产品 。 对于敏感肌肤 ， 可以选择温和无味的 。 如有痘痘 ， 可尝试轻质不油腻 。
干性皮肤应该选择保湿性好的润肤霜 。
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4.每周一次“”焕肤“” 。
皮肤更新换代 ， 使皮肤表面的死细胞脱落 ， 让您的脸看上去清新明亮 。 当你不想化妆的时候 ， 它也会给你带来春光 ， 选择一个专门的去角质产品 ， 也可以去美容院护理 。
5.保证充足睡眠、水分 。
保证每天至少睡8小时 ， 并保证每天至少5到8杯水 。 皮肤可以通过睡眠进行自我修复 ， 使你看上去精神饱满 ， 没有黑眼圈 。 饮水可以让你的皮肤由内而外水润 ， 排除毒素 ， 加速新陈代谢 。
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6.保持嘴唇湿润 。
润泽饱满胜过干裂的嘴唇 。 因此 ， 您可以综合防裂保湿方法来保护嘴唇 。 也可以用湿牙刷轻轻刷 ， 再涂上你喜爱的唇膏 。
严酷的天气里要做好唇部护理工作 ， 使用含有SPF的唇膏或者戴上面罩防寒 。
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7.保持健康的肤色 。
让您的肌肤拥有健康的光泽 ， 更加润滑 。 假如你的皮肤是天然黄褐色 ， 这很好 ， 但还是要用护肤品 。 另外还有许多方法可以提高肤色 ， 使皮肤不受阳光的伤害 。
买个面部润肤霜吧 。 不管天气怎样 ， 它都能慢慢形成天然黄褐色 ， 看上去非常明亮 。
8.注意牙齿卫生 。
一个健康美丽的微笑会使你的整体印象大增 。 因此牙齿一定要得到充分的护理 。 一天至少要刷两次牙 ， 在口中轻轻移动两分钟 。 要注意每一颗牙齿 ， 不能忽略那些长在后面很难清洁的 。 需要注意的是用牙刷清洁舌头 ， 也可以使用漱口水来预防口臭 。
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