创伤|亲密关系心理咨询:亲密关系问题往往是内心创伤的投射
很多时候我们觉得一个人外在很优秀 , 事业有成 , 待人和善 , 在刚交往的时候也很体贴温柔 , 但一旦跟其谈恋爱 , 一起生活时间长了 , 关系深了 , 就会出现很多不可理喻的行为 , 造成恋爱或婚姻问题 。
我们每个人都是带着各种创伤成长到现在的 , 很多时候这些创伤也成就了现在的我们 。
【创伤|亲密关系心理咨询:亲密关系问题往往是内心创伤的投射】但当一个人进入亲密关系比较深的时候 , 其在普通人际中无法暴露出来的各种创伤 , 都会慢慢暴露 , 也就会出现各种怪行为 。
这个现象是在说 , 他觉得这个关系足够安全 , 他想通过这个关系修复早年的创伤 。
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这是一个无意识的过程 。
而且伴侣双方 , 在亲密关系越来越深的时候 , 这种东西会越来越多 , 亲密关系在这个阶段就会变得非常艰难 。 我们一般的感受是 , 谈恋爱的时候好好的一个人 , 怎么真的处久了 , 出来那么多不可理喻的怪毛病 , 他对我比普通人还恶 。
在某些特定的时候 , 他的确对你比普通人更恶的 , 会莫名对你感到愤怒 , 会对你有不合常理的期待 , 会对你有难以理解的要求 , 有的时候你会感到他就像一个孩子那样不可理喻、没有担当 。
其实 , 亲密关系是一个深度的交流 , 在普通关系中无法触及的创伤 , 在亲密关系中很容易被触及 。 因为觉得亲密关系安全 , 创伤会被引发出来 。
要是创伤在亲密关系中被修复了 , 关系就继续往前走 , 否则 , 在亲密关系中就很可能出现二次创伤 。 这也是为什么很多人在恋爱或婚姻中容易重滔覆辙 , 因为他们的创伤依然存在而没有去好好修复 , 从而让自己得到成长 。
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而且 , 内心的创伤并不是那么容易修复的 , 新的行为也不是一蹴而就的 。
即使心理上最坚强的人 , 改变旧有行为、建立新行为的过程也会给她带来心理上的冲突焦虑 , 而对于那些心理不易平衡的人来说 , 这一过程的痛苦更为严重 , 向前进一步往往要付出十倍的辛苦 。
这就是为什么很多人在恋爱或婚姻关系中觉得改变对方很困难 , 而当事人也觉得改变很痛苦的原因 。
这就需要专业的心理咨询师去引导来访者看到自己的问题 , 陪伴来访者长大 。 改变来访者的认知 , 就像说服一个内在的小孩 , 需要耐心、理解、陪伴 , 慢慢将正确的认知内化为来访者内心 。
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