如果我们的牙齿上长了牙石 ， 那么我们一定要去牙科诊所进行洗牙 ， 这样才可以将牙齿真正的洗掉 。除此之外 ， 我们在日常刷牙的时候也一定要注意 ， 要采用科学手法刷牙 。
牙石是一种很常见的牙齿问题 ， 它刚刚形成时不是坚硬的 ， 质地柔软 ， 呈乳脂状 ， 如果没有及时清理 ， 牙石会变硬 ， 颜色也加深 ， 变成黄黑色 。牙石很影响牙齿美观,也会引起牙周疾病,为了我们的口腔健康 ， 牙石是必须清除的 ， 但是清除牙石牙齿会损坏吗？今天我们来了解清楚 。
我们必须知道,即使这一次能把牙石去掉,将来不养成好的护牙习惯 ， 牙石还是护再次生长的 。一旦牙结石形成 ， 用刷牙的方法很难清除它 ， 需要去牙科医院进行洗牙清洁 ， 这是简单有效的方法 。在清洁了牙石后 ， 你需要注意以下几个事项 ， 这样可以避免损坏牙齿 。
1.避免坚硬的物体触碰你的牙齿
洗完牙后 ， 当天不要刷牙 ， 因为牙齿这时候很脆弱 ， 会出现酸痛情况 。接下来的一周 ， 你只能用软毛牙刷来清洁牙齿 ， 如果很难受 ， 你可以用漱口水来清洁口腔 。
2.注意及时治疗炎症
【清除牙石牙齿会损坏吗 洗牙之后一定不能做这些事】在洗牙后 ， 因为牙石被清除了 ， 这时牙龈处于裸露的状态 。不小心会引起出血 ， 一旦发现这些症状 ， 要立即治疗 。
3.避免刺激性食物
食物刺激是非常直接的 ， 在洗牙后的几天里需要充分保护牙齿 ， 冷和辛辣的食物必须避免 。刷牙使用温水 ， 避免刺激牙齿 ， 刷牙后要过一段时间再吃东西 ， 让你的牙齿有舒缓时间 。
此外 ， 洗牙可以快速有效地清除牙石 ， 但都是不可以根治的 ， 而且洗牙对牙齿会造成一定的伤害 。因此 ， 我们平时要加强口腔清洁 ， 以减少洗牙的次数 。
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