自卑的孩子后面，有个对孩子失望的母亲( 二 ) _生活百科

所以在自卑者眼里，自己是一无是处的，结果就会盲目追求他人的认可，稍被忽视，就会加倍强化自我否定。

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?忍受不了批评，也不接受赞扬
有自卑倾向的人，特别受不了他人的指责，或者引发激烈的反抗情绪，或者陷入极度的低落状态。
他人的表扬，他们也不会像一般人那般受用，如果没有足够信服的依据，浮夸的赞扬只会让他们自我怀疑。
?对伴侣的讨好
自卑的人，在亲密关系中，特别容易讨好对方，忽略内心的感受，过度付出，一直到自己精疲力竭为止。一旦不能得到对方相应的回报，很容易采取不理智的手段。
每个人都自卑，但内在程度大小却不同。
4.佟丽娅从放低姿态的爱到自我蜕变
演员佟丽娅，是众多粉丝眼里的女神，但是她却曾在节目中说：“我和陈思诚能走在一起，还是杨幂撮合的，他那么有才华，我有点害怕，觉得配不上他。”
在朋友的一再鼓励下，佟丽娅才有勇气和陈思诚走到一起。直到结婚，有了孩子，佟丽娅都用崇拜的眼光看陈思诚，只要同台出现，她永远都是暗淡的那个。
但一次“出轨门”之后，佟丽娅彻底变了，她越来越强大，她说：一切重新开始。现在佟丽娅，也已完成了自身蜕变，上了央视春晚，她再也不用放低姿态去爱了。

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我们该怎么克服自卑，实现从自卑到自信的超越呢？
1、发现优点学会认可自己
前面提起的A女士，当我让她总结三个优点时，她想了半天，竟然一点都没说上来，缺点却说了一大堆。
我说：“如果真的一无是处，你先生那么优秀，又怎么和你结婚呢？如果你毫无工作能力，老板又怎么会那么信任你，高薪聘用你呢？”
她陷入沉思……
让一个自幼自卑的人认可自己，不是一件容易的事情需要用对方法。
2、不要过分夸大缺点
自卑的人，很容易陷入自己的不足和错误中不能自拔。人无完人，孰能无过，即便圣人，还一日三省，找出自己的不足以改之，何况我们常人呢？
学会认可自己是自卑之人终生要学习的课程，一味地通过获取他人的肯定来证实自己的价值，很容易陷入自卑的泥淖中，越挣扎陷得越深。
自卑也并非都是坏事，因为自卑，激发了我们的勇气，最后我借用阿德勒《自卑与超越》中的一句话结束此文：
“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。”
【自卑的孩子后面，有个对孩子失望的母亲】作者：萨语（原名陈丽莉）国家二级心理咨询师/医学硕士。深度贴近来访者，引导其自我探索、成长。“学会爱，轻松爱”家庭关系专业训练营创立者。