给孩子喝牛奶有哪些注意点( 二 )


第七、 味道香浓不一定就是好奶
【给孩子喝牛奶有哪些注意点】有些家长认为味道浓香牛奶的才是好奶 , 而那些入口比较清淡的 , 则会被认为是否加因为其中加了水而被稀释了的缘故 , 其实这个观点是非常不科学的 。真正优质的纯牛奶在口感上都比较稀薄 , 乳香也十分清淡 , 但是倒入玻璃杯中时 , 质地显得非常均衡 , 还能够均匀地挂壁 。而那些口感浓香、比较稠厚的纯牛奶则可能有过多的添加剂 , 反而值得警惕 。
第八、 不要过量饮用牛奶
牛奶虽好 , 但切忌过量饮用 。大量喝牛奶 , 把孩子的肚子填满了 , 肯定就会影响孩子的食欲 , 而孩子食欲不振 , 就会影响孩子其他营养成分的吸收 。另外 , 牛奶中含铁量较少 , 而钙、磷、钾的含量较多 , 这些元素会影响铁的吸收 , 如果过量饮用牛奶 , 而导致孩子胃口不佳 , 那么非常就有可能形成牛奶性贫血 。
第九、 不要随意给牛奶加料
有些家长图省事 , 往往会在给孩子喝牛奶时 , 添加一些其他食物 , 比如果汁和钙粉 , 这是千万要不得的 。因为 , 这些加入牛奶之后 , 都会发生凝结现象 , 影响牛奶的消化和吸收 。

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