梅子的小情绪|《精简社交》：刘姥姥能获得团宠，是因为理清了这条社交主线
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我们从小就被父母和老师教导 ， 要多交朋结友 ， 处理好人际关系 。 但是活了这么多年 ， 你也认识了那么多人 ， 微信通讯录里朋友一大堆 ， 可真正遇到困难的时候 ， 盯着手机茫然无措 ， 还是感觉没有一个人可以信任 ， 进而产生一种挫败感和孤独感 。 为什么会这样呢？
看过这样一段话：“无效的‘好友’就和多余的物品一样 ， 看着实打实地存在 ， 实际上压根没什么用 。 只会占据你的空间 ， 把你的世界搅扰地拥挤不堪 。 ”
很多时候 ， 我们以为朋友越多越好 ， 社交越广越酷 。 实际上大多数社交 ， 都是无效的 。
作家莫拉格·巴雷特在《精简社交》这本书告诉我们:很多人际关系的根源恰恰在于人脉太多了 ， 无法从杂乱的环境中发展出真正有效的人际关系 。
他通过阐释了一个系统的人际关系运用工具 ， 即用可视化的思维有效规避我们在人际交往中不自觉显现的狭隘社交模式 ， 教你在剪不断理还乱的人际关系中找到社交主线 ， 轻松解决人际关系难题 。
01 改变从了解身边人开始演员任嘉伦 ， 曾在节目《向往的生活》中问黄磊：“黄老师 ， 你遇见过这样的朋友吗？你们小时候关系很好 ， 但因为你的事业越来越好了 ， 他觉得你们的距离越来越远 ， 然后他自己就疏远你了 。 ”
黄磊说了一句耐人寻味的话 ， 他说：“人永远是不患寡 ， 而患不均 。 ”
意思是 ， 有时候人怕的不是什么都没有 ， 而是怕自己身边的人拥有的比自己多 。 而成年后 ， 人与人之间的关系之所以渐行渐远 ， 这也是很大的原因之一 。 毕竟每个人的节奏不同 ， 有人走得快 ， 就有人走得慢 。 彼此出现无法弥合的差距 ， 这是很现实的问题 。
成年人的社交法则就是 ， 步调不一致时 ， 你会遇到一拨人 ， 方向不同时 ， 你又会遇到新的一拨人 ， 人生路上来来往往 ， 你以为遇到了很多朋友 ， 可是你自己只能保持一种节奏 ， 自然无法与所有人同行 ， 当方向和步调不再一致的时候 ， 便是这段关系结束的开始 。
人们总说 ， 每个成年人都活成了最孤独的自己 。 确实 ， 人到中年 ， 拥有的多了 ， 自然消失的东西也会有很多 ， 这就是自然守恒法则 ， 当你感到孤独恰是因为“朋友”太多 ， 这个时候你要学会给做减法 。
莫拉格·巴雷特将人际关系比作生态系统 ， 将我们周围的人划分成四类：同盟者、支持者、竞争者和敌对者 。
所谓“同盟者” ， 就是在危难时无条件捍卫你的人 。 而“支持者”只有在他们获利的情况下才会站在你这边 。 至于“竞争者” ， 可能是背地里挖你墙角的人 。 “敌对者” ， 顾名思义 ， 就是处处与你唱反调的人 。
有效的社交应该是寻找自己的同盟者 ， 认清身边的支持者 ， 然后学会远离那些竞争者和敌对者 。
02 利用情商巧妙培养同盟者面对错综复杂的人际关系 ， 我们应该如何找到自己的同盟者呢？俗话说 ， “良言一句三冬暖 ， 恶语伤人六月寒 。 ”很多关系反目成仇 ， 可能仅仅源于一次不愉快的对话 ， 所以在与人对话时候要讲究策略 。 《精简社交》中提到了四种对话策略：结盟、调整、包袱和喝彩 。
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