仲念念|在三方面拒绝，是女人富养自己最好的方式，可很多人第一条就输了( 二 )
假如你是讨好型人格 ， 那么你很有可能就是一个团队中的老好人 ， 总是为大家收拾烂摊子却吃力不讨好的人 ， 但是你又不敢拒绝 ， 总觉得拒绝是拂了人家面子 。
其实不然 ， 你刻意讨好的背后 ， 是恐惧 ， 是对人际关系的恐惧 ， 是对获得他人的喜欢的恐惧 ， 是想要自己获得他人尊重的恐惧 。 靠着恐惧而维系起来的关系 ， 怎么可能能够真心实意呢？
讨好型人格的人 ， 就是缺乏被讨厌的勇气 。 越是缺乏 ， 反而越不能将事情与人分开 。 拒绝做某件事 ， 并不意味着讨厌这个人 ， 对事不对人的道理 ， 在哪里都是通用的 。
当讨好型人格 ， 出现在别人身上时也是一样 ， 假如你意识到有人是讨好型人格 ， 那么你就要去帮帮他 ， 而且一定要克制自己 ， 不能够利用别人的性格弱点而达成自己的目的 。
拒绝讨好型人格 ， 才能够真正让自己从人际关系中独立 ， 并且达成富养 。
三：拒绝各种形式的自我消耗曾经有人采访过95岁高龄的查理·芒格 ， 问到他如此长寿又活得如此快乐的秘诀 ， 他回答了以下几点：
“不嫉妒 ， 不怨恨 ， 不抱怨 ， 始终保持心情愉悦 ， 不纠结于内心的烦恼 ， 跟真正信任的人相处 ， 做自己该做的事 。 这些看似简单的事情 ， 全都可以让生活变得很更好 。 ”
查理·芒格所说出的这些道理 ， 看似简单 ， 实则每一点中都大有文章 。
其中 ， 不嫉妒 ， 不怨恨 ， 不抱怨 ， 保持心情愉悦 ， 都很重要 。 嫉妒和怨恨就是对自己某种程度的消耗 ， 就是对自己的心情的一种破坏 ， 也是对自己精神力的一种无谓耗损 。
只要是能够将自己这些消耗克服掉的人 ， 一般都是能够保持住心情愉悦的人 。
保持心情愉悦 ， 才能够自己将自己的心好好地养起来 ， 善待自己的心脏 ， 与人为善 ， 乐善好施 ， 并且拒绝对任何人的嫉妒和怨恨 ， 这听起来很简单 ， 却是每个人一生都在追求的境界 。
能够达到这种境界的人 ， 一定会因为心情愉悦而长寿的 ， 也一定会因为在精神上如此富养自己 ， 而收获到善待自己的好果子 。
拒绝这各样形式的自我消耗 ， 就是富养自己的重要组成部分 。
富养不是一个空洞的概念 ， 不是非得为自己花多少钱 ， 而是真正懂得自爱 ， 懂得热爱生活 ， 懂得如何更好地与他人相处 ， 并活出更好地自己 。
按照以上所说的三个方法实操 ， 并且努力练习 ， 争取在精神层面将自己养得健康又快乐 ， 如此一来 ， 物质上的缺乏与否 ， 又有什么关系呢？精神饱足 ， 才是真正的饱足 。
【仲念念|在三方面拒绝，是女人富养自己最好的方式，可很多人第一条就输了】END
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