禹丞聊健康|4类食物正在偷偷堵住你的血管，医生提醒：40岁之后最好少吃！
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【禹丞聊健康|4类食物正在偷偷堵住你的血管，医生提醒：40岁之后最好少吃！】大脑血管堵 ， 或发展成脑梗；腿上血管堵 ， 或发展成肢体坏死；心脏血管堵 ， 或发展成心梗 。
血管 ， 是血液流过的必经管道 ， 分布在人体的各个部位 ， 对人体的健康以及生命有着非常密切的关系 。
血管 ， 是人体运送血液的主要通道 ， 是血液与组织间 ， 物质交换的主要场所 。 因此 ， 一旦血管发生了堵塞 ， 那么很多疾病 ， 便会悄然而至 。
所以这4种食物少吃 ， 小心被它们偷偷“堵住”血管
1、 鸡蛋黄
鸡蛋中的胆固醇主要集中在鸡蛋黄 ， 有数据显示 ， 每100g的鸡蛋黄中 ， 胆固醇的含量可以达到100mg ， 血脂高的患者应当尽量少吃 。
在钟南山院士公布的早餐中 ， 他早上一般可以吃\"几个鸡蛋白和一个鸡蛋黄\" ， 帮助补充一天的蛋白质所需 ， 所以只要不是血脂特别严重 ， 可以每天吃一个鸡蛋 ， 但是蛋黄一定要尽量少吃 ， 避免血管\"越吃越堵\" 。
2、 甜品
甜品最能引起食欲 ， 香甜的气味和好看的样式 ， 总是很容易得到女生的喜爱 ， 但是女生要注意：过量糖分进入人体后 ， 一大部分会被转化为脂肪储存起来 ， 造成身体肥胖或者超重 ， 血脂升高 ， 此外 ， 糖分还会加速皮肤的衰老 ， 影响美观 。
综上 ， 甜品的弊要远远大于利 ， 男女老少都应当控制好自己的摄糖量 。
3、 猪肝等动物内脏
像是猪肝、鸡肝、猪腰子、猪脑等动物内脏 ， 贫血的人吃了对身体好 ， 正常人吃了 ， 血脂指数会轻易\"爆表\" 。
这类食物中的胆固醇含量是极高的 ， 血脂高的人建议可以吃少量瘦肉补充所需营养 ， 尽量不吃动物内脏 。
4、 油炸/膨化食品
油炸类食物和膨化食品中含有很高的油脂和饱和脂肪酸 ， 这些食物会引发血液粘稠 ， 诱使血管出现硬化斑块 ， 曾加突发疾病的发作概率 ， 平时要少吃类似的零食 ， 减少摄入的胆固醇含量 。
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