花语阁|伴侣之间建立牢固和健康关系的 4 个问题( 二 )
所以有什么方法可以让你的催产素和多巴胺同时增加？
问题3：如果不用考虑任何人 ， 你最想做什么？
这似乎是一个疯狂的问题 ， 然而 ， 问这个问题很好 ， 因为它让你考虑你真正 想要的生活 ， 你根深蒂固的愿望是什么？此外 ， 了解彼此的梦想、愿望和目标很重要 ， 因为它们会对你们的关系产生（无意识的）影响 。更重要的是 ， 那些梦想往往比你想象的更容易实现 。 但通常 ， 我们中的许多人都渴望更小的、日常的东西 。
问题4：在接下来的一段时间（下周、下月、下季、下年） ， 你想和我一起改善什么习惯？
在一段关系中 ， 你们一起建立了共同的习惯和惯例 。例如 ， 想想你通常起床、吃饭和睡觉的时间 ， 每个人在家里都做了什么？定期思考这个问题很好 。习惯可能会蔓延（好的和坏的） ， 您可能对伴侣的某些习惯会不满意或意识到你的习惯 ， 并表达你对它们的任何不满 。然后看看你和你的伴侣是否可以改变一个旧习惯或一起开始一个新习惯！ 当你们可以互相鼓励时 ， 改变就会容易得多 。
【花语阁|伴侣之间建立牢固和健康关系的 4 个问题】给对方倒一杯酒或一杯茶 ， 收起你的手机 ， 把你们的好关系变成伟大的关系！
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