馋嘴的小猫|血管的“保护伞”找到了，不是洋葱，你若爱吃，脑梗不攻自破
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湖南长沙有一位李先生今年45岁了 ， 目前是一家公司的老板 ， 创业初期比较困难 ， 当时为了维系客户关系 ， 经常加班应酬 ， 每天深夜才能回到家 ， 对此家里人对他感到十分无奈 ， 虽然挣了不少钱却不顾家 ， 这让李先生跟孩子们的关系越来越淡 。
经常抽烟喝酒导致李先生不到50岁的年纪 ， 却显得十分苍老没有什么精神劲 ， 总是出现失眠、浑身无力的情况 ， 最近这段时间李先生总是感觉自己视力下降 ， 甚至有时候都看不清路
前天李先生突然在办公室内晕倒 ， 幸亏被助理及时发现 ， 送往医院进行抢救 ， 通过检查得知李先生患上了突发性脑梗 ， 脑部存在大面积的血栓 ， 需要立即进行手术 ， 否则极有可能威胁生命三个多小时的手术 ， 终于挽回了李先生的生命 ， 李先生家里人赶到医院 ， 听到这个结果顿时不敢相信 ， 好好的一个人怎么会突然患上脑梗了呢？
血脂偏高3种食物尽早远离
1、动物内脏
动物内脏是我们生活中常吃的一种食物 ， 像鸡肝、鸭肠、鸭心等等 ， 虽然美味却不宜多吃 ， 因为这类食物中含有较多的胆固醇 ， 进入体内会增加血液中胆固醇的含量 ， 血液循环的速率有所减慢 ， 大量的脂肪堆积在一起 ， 加重动脉粥样硬化的形成 。
2、油炸食物
不管是年轻人还是中老年人 ， 都特别喜欢吃一些油炸食物 ， 像炸鸡、油条等等 ， 这类食物虽然美味 ， 却含有大量的油脂 ， 吃得过多容易增加身体中脂肪的总量 ， 引发心脑血管疾病 。
3、各种酒类
酒是饭桌上不可缺少的一种饮品 ， 很多人为了工作而喝得醉醺醺的 ， 酒对于血管的危害是非常大的 ， 不仅会自己血管 ， 还会使血管渗透压升高 ， 体内的甘油三酯迅速升高 ， 增加心脑血管疾病的发作几率 。
如何控制血脂、养护血管呢？
第一、补充血管营养
水是我们的生命之源 ， 在生活中可以多为身体补充水分 ， 喝水的时候吃一些营养素 ， 不仅能够促进血液循环和身体的新陈代谢 ， 还能分解血管内壁中沉积的脂类物质 ， 减少血管堵塞的可能性 ， 从而降低心脑血管疾病的发作几率 。
第二、适量运动
【馋嘴的小猫|血管的“保护伞”找到了，不是洋葱，你若爱吃，脑梗不攻自破】血脂异常与生活习惯有密切的关系 我们通过适量的运动来加快身体新陈代谢和血液循环的速率 ， 消耗体内多余的脂肪 ， 有助于提高身体的免疫能力 ， 避免疾病的出现 ， 可以选择一些适合自己的运动 ， 例如：跑步、竞走等等 。
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