腿型不直怎么办2种方法就能解决

想拥有人人都喜欢的长直腿 , 无奈自己的腿型却不直 。很多姑娘都烦恼这样的问题 。不过 , 腿型不直可能是因为后天的坏习惯导致的 , 所以可以通过进行矫正来改善腿型 。
夏天走在路上经常能看到一些姑娘拥有又长又直的美腿 , 令人羡慕 。不过 , 有些姑娘的腿型看上去并不直 。常见的就是“OX型腿” , 就是大腿之间空隙大 , 小腿脚踝并不到一起 。这种腿型会因为走路习惯不好而加剧 。还有就是先天性的“O型腿”“X型腿” , 这两种是矫正起来有些困难的腿型 , 不过事在人为 , 只要有决心和毅力 , 就会有改善 。
【腿型不直怎么办2种方法就能解决】第一种矫正办法就是利用矫正带 , 来缩短两腿之间的空隙 。这种办法适合比较懒 , 经常宅在家 , 不喜欢运动又缺乏毅力的姑娘 。固定好矫正带以后 , 自己可以坐着看书、学习、上网 。不过 , 一旦固定好矫正带以后 , 行动上就多有不便 , 经常需要解下来再重新固定 。而且 , 这种方法见效会比较慢 , 如果矫正带位置不正确还可能对自己的腿造成伤害 。
另一种方法就是运动矫正 。可以通过跑步或者瑜伽来解决 。跑步的话 , 自己腿部的赘肉会渐渐减少 , 而肌肉的曲线会更加优美 。平常走路的时候也要多加注意 , 看看自己的鞋跟是内部还是外部磨损严重 。如果是外部 , 就用脚内侧着地;内部则反之 。还有就是通过一些简单的瑜伽动作来改善自己的腿型 , 比如莲花坐、高抬腿等等 , 还可以提升自己的气质 。
其实 , 无论哪种方法 , 坚持久了都会有效果 。姑娘们不要因为一时看不出改善就放弃了 。也不要因为稍有好转就暂停 。坚持下去总会有收获 。平时也可以通过穿阔腿裤等等来修饰 。

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