说到男生 ， 很多女生的印象都是高大魁梧的 ， 或者是小瘦腿、小瘦腰或者整个身体都是瘦的 。但是 ， 也有一些男生由于某种原因而导致肥胖的 ， 小腿粗的男生也是很常见的 。
几乎没有人会愿意自己有一双很粗的腿 ， 不仅在视觉上显得很别扭 ， 而且在灵活性上也不太方便 。所以 ， 我们很多人都会自觉地抵制小粗腿 。形成小粗腿的原因有许多 ， 有遗传的原因或者不太规律的生活习惯等等 。
【必知男生小腿减肥方法 做个长腿男神】对于男生来说 ， 小粗腿的困扰虽然没有女生那么强烈 ， 但是也有不少的男生 ， 依旧在被小粗腿困扰着 。拥有小粗腿的人一般都不会显得太高 ， 在现实生活中我们也能看到 ， 两个人同样高 ， 但是如果有一个人胖了 ， 那么这个人就会显得比另一个人矮 。
很多人认为男生的减肥方法是很复杂困难的 ， 其实这并不完全正确 。例如男生可以不像女生那样需要拒绝穿高跟鞋、还有拒绝吃甜食以及其他高热量高脂肪的食物 。为什么？因为男生都不需要 。很少男生会偏爱吃甜食 ， 除非他是为了女朋友才吃的 。
减去男生小粗腿的办法有两种 ， 一种是运动法 。运动分为很多种 ， 例如有有氧运动和无氧运动 ， 根据场地划分又有健身房和户外还有家居等等 。那么 ， 场地的话就需要根据个人需要 ， 如果自己有时间而且有经济能力的建议去健身房 ， 如果自己的自觉能力还不错的也可以选择在家里运动 。
第二种 ， 生活要规律 。男生要避免小粗腿出现就应该多动 ， 不要老是坐在沙发上打游戏 ， 在网络上是很帅气 ， 但是现实中你却拥有一双小粗腿 。既让你显得很矮 ， 还显得很懒 。除此之外 ， 还应该拒绝熬夜 。不管是因为什么 ， 什么都没有比大长腿重要了。
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