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枸杞子的作用与功效 你知道多少

生活百科枸杞子

【枸杞子的作用与功效 你知道多少】枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实 。其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑 。”中医常用它来治疗多种疾病 。
现在越来越多人开始注重养生，注重身体健康 。而枸杞子作为一种对人体有益的药材，受到了不少人的喜爱 。因此，不少人喜欢用枸杞子来治疗并预防自己身体的一些疾病 。那么，枸杞子到底有什么功效呢？今天，小编就为你慢慢解释 。
一、有利功效 。
1、预防脂肪肝 。
枸杞子含有一种特殊的物质，这种物质能够抑制脂肪在我们的肝细胞内部发生沉积，并且能够加快并促进体内肝细胞的新生 。对于一些含有脂肪肝的病人来说是很有效果的 。
2、止咳润肺 。
春夏季节的时候，就很容易患上流感，就会有咳嗽的症状 。这时候就可以吃一些枸杞子，或者用枸杞子来泡水喝 。这样就可以缓解一些咳嗽的症状，对自己的肺也是有滋润的效果，免得咳嗽伤到肺 。
3、明目 。
很多家长喜欢给自己的孩子泡枸杞水喝，或者是煲汤的时候加一些枸杞 。这是因为他们想给自己的孩子缓解一下眼睛的疲劳，又或者是稍稍治疗一下近视眼 。而枸杞的明目作用就很不错 。
二、不利作用 。
1、高血压勿食 。
虽然枸杞子是一种很好的药品，但是枸杞子性属温热，所以建议有高血压的人以及性子急躁的人，平时的时候就不要食用 。
2、虚寒体制不要吃 。
体制虚寒的人若是服用了枸杞子很有可能导致腹泻，所以这类人也要注意 。
枸杞子对人体好处虽多，但是怎么说都是药，所以也不要过度进食 。

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