柠檬、冰糖、白醋这三样东西我们都不陌生，要是单独来讲，我们可能还可以讲出一些关于它们的作用，但如果它们结合起来，有多少人知道它的作用呢？一起来看看 。
应该有不少人听过醋泡冰糖柠檬，味道清新美味，受不少人的追捧，它们的组合有什么作用呢？要知道它的做法很简单，平时在家自己也可以做 。
下面我们先了解一下它的做法 。先把柠檬、冰糖或白糖以及白醋，柠檬要切片，冰糖的话要捣碎，之后，放几片柠檬，再放一勺冰糖，一直这样操作到瓶盖，然后倒入白醋，密封7天就可以食用了 。如此简单的做法，在家就可轻松完成 。既然知道了它的做法，下面来为大家科普一下它的作用 。
⒈减肥
【柠檬冰糖白醋吃了有什么作用你不得不知的生活知识】其实有很多人会想，制作的时候放了那么多的白糖，怎么会起到减肥的效果的？柠檬和白醋都是酸性的物质，酸性物质有助于肠道的蠕动，你体内的水分和脂肪大部分都被排出体外，而冰糖相对其他两种物质来讲，它含有的热量不算高，脂肪也少，因此不会变胖，反而会起到减肥的作用 。想要减肥的妹子，可以适当的喝，减肥瘦身，增加肠胃蠕动功能 。
⒉美容养颜
柠檬中含有含有丰富的维生素，这是我们人体必需的物质之一，同时它也具有美容的功效；而白醋也有一定的美容的作用，它含有的许多微量元素，对我们的人体有一定的补益作用 。
再者，白醋泡冰糖柠檬还可以促进肠胃蠕动，有润肠通便的作用，那么就会帮助身体排出部分毒素，脸部的色泽也会越来越明亮滋润，因此也就起到了美容养颜的作用了 。女性朋友可以适量的喝 。
⒊淡化斑点
其实脸部有斑点是很常见的，大多数人都会有，无论是雀斑还是痘印 。如果只是单纯的白醋泡柠檬的话，可以直接涂抹在脸上，长期下来会淡化斑点 。但是，在里面加入了白糖，如果在脸上涂抹，会比较黏腻，会觉得不舒服 。而我们是日常泡来喝的话，还是可以祛斑的，因为把毒素排出体外，脸上因毒素增多而出现的斑点就可以逐渐被淡化甚至消失了 。
⒋提高免疫力
柠檬和白醋都含有很多微量元素，并且这些微量元素一般都是身体所需，有利于调节身体健康，其润肠通便的作用很值得我们去尝试，少吃市场上的具有通便作用的药物 。并且，它还可以调节身体机能，使各个器官均衡运作，免疫力自然而然就提高了，身体也得到进一步的提高 。当然，适当得喝可以有一定效果，太过的话就会物极必反，得不偿失 。
以上就是小编为大家科普的一下知识，平常适当地喝有益于我们身体，但凡事都有两面性，一定要注意是适当食用，一般吃的时候也不要放太多，而且也不用每天喝 。我们食用的时间也是有讲究的一般饭后食用，这样更有利于肠胃的蠕动，提高肠胃的功能 。当然，有些人也可能对此过敏，可能会有腹泻的可能，如果有，就不要去食用了，否则会削弱肠道功能 。
经验总结扩展阅读
- 白醋加盐洗脸的正确方法这些作用你要知道
- 柠檬种子的种植方法有哪些?
- 柠檬片要洗下吗 泡水喝有哪些功效
- 告诉你白醋泡脚的好处和做法 这些你不容错过哦
- 白醋洗脸好处多 让你的皮肤变得细腻白嫩又光滑
- 白醋蜂蜜水正确比例 想要瘦身了解这些很重要
- 盆栽柠檬的养殖方法 这样管理果实更多
- 用白醋洗脸能美白吗 如何正确护肤
- 柠檬的种植方法是什么?
- 柠檬籽怎么种小盆栽?