10、蓖麻毒素：含量930mg/100g 。许多植物蛋白不含蓖麻蛋白，蓖麻蛋白是构建人体蛋白极其重要的必需氨基酸，促进生长发育，使组织修复和抗体、激素和酶的产生成为可能 。可以高度集中人的注意力，提高生育能力 。因此，黑花生是强精补脑、延缓衰老、预防心脑血管疾病、癌症和糖尿病的天然保健食品，前景非常有魅力 。
经验总结扩展阅读
- 吃鹅肝的好处鹅肝的营养价值
- 红枣的效果、作用和食用方法:多吃红枣可以促进睡眠
- 吃枣有什么好处？ 枣的营养价值
- 2019年农历二月初十出生的女宝宝如何起名
- 2019年农历二月十四出生的女宝宝如何起名
- 2019年二月二十四出生的女宝宝如何起名
- 2019年农历二月十八出生的男宝宝如何起名
- 2019年正月二十七出生的女宝宝如何起名
- 2019年农历二月初九出生的男宝宝如何起名
- 2019年农历二月初一出生的男宝宝如何起名