所以 ， 忘掉一个人最好的方法 ， 不是断联 ， 也不是新欢 。
专注于自身
人之所以深陷执念中 ， 往往是自身缺乏底气去面对未知的未来 ， 因为恐惧 ， 所以只能抓住过去不放 ， 以求获得心灵上的归宿感 。
这时候 ， 你越是劝她放下 ， 劝她忘记 ， 对方潜意识里就会越是想要紧紧地抓住不放 。
尽管她承认你说得对 ， 但是对她来说 ， 事情正确与否 ， 跟执念相比 ， 不直一文 。
曾经就有一位女读者跟我说她忘不了前任 ， 不知道该怎么办？
她说自己也知道应该忘记对方 ， 毕竟对方伤害了她 ， 但是越是想忘记 ， 就越是忘不掉 。
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从一开始的无法接受 ， 到后来的怨恨 ， 让她始终耿耿于怀 。
她不明白明明是对方做错了事 ， 最终对方却轻而易举地放下了 ， 还有了新的恋情 ， 而受折磨的却是她 。
【新欢|分开之后，如何忘掉那个他】很多时候 ， 我们之所以放不下 ， 忘不掉 ， 是因为我们把对方看得过于重要 ， 甚至将对方当作是自己人生中唯一的事情 ， 但其实除了感情 ， 人生的旅途中还有很多值得我们去热爱的事物 ， 去观赏的风景 。
你不必刻意去忘记他 ， 只需要先暂时将他放在内心深处的一个角落里 ， 然后去想想自己喜欢什么 ， 自己擅长什么 ， 尝试去做成一件事 ， 在体验的过程中 ， 获得愉悦感就好 。
慢慢地 ， 你就会发现原来取悦自己也可以很幸福 。
当你学会取悦自己之后 ， 还需要学会让自己变得更强大 。
因为只有自身强大 ， 才能在面对生活中的不如意之事的时候治愈自己 。
毕竟 ， 人生不如意之事十有八九 。
随着社会的发展 ， 越来越多的女人意识到要有自己的工作 ， 兴趣爱好 ， 才能过得顺心 ， 如意 。
在很多女人的潜意识里 ， 一个女人有独立的经济能力 ， 和自己的事业 ， 就是强大 。
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然而 ， 也有不少人称“女强人”的女读者向我透露 ， 其实她们的内心深处还是很脆弱的 ， 尤其是在感情面前 。
现实生活中 ， 就有不少事业成功的女人在感情面前吃尽了苦头 ， 一旦被分手 ， 也会无可避免地陷入执念中 。
究其原因在于她们的内心始终是脆弱的 。
她们的强大是伪装的 ， 是为了保护自己内心的脆弱 ， 并不是真正的强大 。
真正的强大 ， 是拿得起 ， 也放得下 。
可以接受对方的好 ， 也能坦然面对对方的离开 。
因为在强大的人的心里面 ， 最值得去爱的人是自己 ， 她们就算再爱对方也不会忘了爱自己 ， 不会将感情当作唯一 。
感情对她们来说不过是锦上添花 ， 能够相伴到老固然好 ， 若是不能 ， 那就好好爱自己 。
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这样的人 ， 除了有独立的经济能力 ， 更有人格上的独立 。
所以 ， 当你忘不掉一个人的时候 ， 别执念于忘掉他 ， 不妨先让自己变得强大 。
如何变强大？
首先独立的经济能力 ， 关于这一点很好理解 ， 无非就是要有自己的收入 ， 毕竟手心向上就意味着矮人一截 ， 这点在所有关系里面都是一样的 。
感情是相互的 ， 所有的付出都是基于情分 。
就算是夫妻之间存在义务和责任 ， 但在对方的心里面 ， 没有收入的人始终是处于依附地位 ， 毕竟生活中很多事情都离不开金钱 。
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