怀孕初期可以吃新鲜的海虾吗

【怀孕初期可以吃新鲜的海虾吗】怀孕初期可以吃新鲜的海虾,海虾中含有丰富的精蛋白,吃了后更容易被人体吸收和利用,所以在怀孕初期可以吃新鲜的海虾,对胚胎的生长发育起到良好的作用 。建议在怀孕初期饮食上加强营养,注意碳水化合物、维生素的补充、蛋白质的补充,并且也适当的吃些补血的食物,坚持每天喝一杯牛奶,对胎儿的生长发育起到非常好的作用 。孕早期胚胎尚不稳定,所以要适当的休息,并且怀孕前三个月是胎儿生长发育的关键时期,所以饮食上的营养合理搭配显得尤为重要 。

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