每个人内在都住着一个小孩，你是哪一类型的小孩呢？
近年来 ， 内在小孩这个词经常被大家提起 ， 也有很多的心灵成长工作坊在开设疗愈内在小孩的课程 。 那到底什么是内在小孩 ， 我们到底如何了解自己的内在小孩模式呢？
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武志在《巨婴国》这本书里提到 ， 虽然我们都已长大成人 ， 但心理发展程度 ， 依然停留在婴儿的阶段 ， 于是会出现各种情绪的纠结、各种无力和挣扎 。 如何破？唯有陪她慢慢长大 。
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按照0-7岁的生长规律 ， 内在小孩分五个阶段 。 这五个阶段没有高低之分 ， 这样的划分 ， 只是为了让你看清和区分你的生命到底卡在了哪个阶段 。
一、0-4个月的阶段：如果一个小孩从出生到4个月这个阶段 ， 她没有被养育者很好的照顾 ， 如：父母重男轻女的思想 ， 导致女孩一出生就不被待见、不被欢迎 ， 或者父母由于各种原因 ， 根本照顾不到孩子的需求 ， 让孩子长期处于自生自灭的状态 。 这样的养育方式 ， 会导致这个孩子内心感受到一种自己是不被这个世界所欢迎和喜爱 ， 自我的孤独与无助以及无法与人亲密的感受 。 这样的小孩他在这几个月里就会生长出情绪：恐惧、紧张、敌意 。 她觉得既然这个世界这么不欢迎我 ， 那我也不要这个世界和这个世界里的人 ， 我把自己封闭起来 ， 遇到事情 ， 我逃避就行 。 所以 ， 这个阶段没有被养育好的小孩 ， 就叫逃避的小孩 。 等这个小孩长大成人 ， 虽然其生理上已然发育成熟 ， 但因为0-4月这个阶段的心理营养没有供给好 ， 导致其以后在生命中 ， 遇到一些难办的事情 ， 她的感受是紧张、发懵、恐惧 ， 想逃避 。 恐惧和逃避成为她今后生活的主旋律 。
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二、4-18个月的阶段：如果一个小孩在这个阶段 ， 她没有长期和父母生活在一起 ， 被寄养在奶奶或外婆家 ， 或者即便和父母生活在一起 ， 感情上也很疏离 ， 这样的养育方式会造成孩子依恋关系的失衡 ， 尤其在成人后 ， 体现在亲密关系里就是粘着对方 ， 总担心被抛弃 ， 如果对方不让自己依赖 ， 那就是不爱 ， 对方未满足自己的需求时 ， 经常的感受是悲伤 ， 受害者情绪 ， 对外则是指责和抱怨 。 这个小孩是依赖的小孩 。
三、1.5岁-3岁这个阶段：如果一个小孩在这个阶段 ， 需求经常被否定和压抑 ， 或者是一个强势的养育者 ， 经常把自己对孩子的要求置于孩子的感受之上 ， 不断否定孩子 。 如生活中经常遇到的一件事情是养育者觉得孩子没吃饱饭 ， 软硬兼施 ， 非得让孩子多吃点 ， 而全然不顾孩子自己的主观感受 。 这样长大的孩子 ， 内心里住着一个忍受的小孩 ， 她的生活主要感受是自我否认、压抑自我需求和感受 ， 来迎合和迁就别人 。 同时还会出现对一些事物、人的上瘾 。 或对周围事物的麻木和迟钝 。
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四、8月-4的阶段：完美的小孩 ， 如果这个阶段的小孩经常被拿来比较或者只有你怎么怎么样 ， 养育者才怎么怎么对你 ， 只要你听话 ， 我就给你买 ， 只要你好好学习 ， 你就是个好孩子 ， 这样的长期比较和有条件的爱 ， 会给孩子造成一种感受 ， 不优秀不配活 ， 不优秀不值得被爱 ， 这样长大的孩子 ， 会经常陷入自卑与自负的双重情绪中 ， 一生中一直在努力得到别人的认可 。 会觉得很累 ， 想停下来 ， 可却怎么也停不下来 。 在生活中 ， 经常会出现自我攻击、自己对自己的全盘否定或厌弃 。
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