有位柠友最近留言跟我抱怨|学会拒绝，不做老好人
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有位柠友最近留言跟我抱怨 ， 她说她每天已经很努力的在维持同事关系 ， 只要她能够做的 ， 哪怕是牺牲自己的时间或金钱 ， 她都会尽力地去做 ， 可为什么同事还会说她的不好 ， 她想不明白 。
估计这也是不少人的困惑吧？
你对别人很好 ， 什么活都揽 ， 到最后还是不受人待见 。
那为什么会是这样的结果呢？
我想 ， 这是因为 ， 你这样的付出 ， 久而久之只会让别人觉得你是个老好人 ， 你很好使唤 ， 甚至很好欺负 ， 最适合干一些无足轻重的事 ， 他们把你当作是一个可以随便代替的人 ， 而不是一个真正的好朋友 。
也许你通过不断地讨好是可以获得一些好感 ， 可你有没有想过这样的好感长久吗？
你的不会拒绝 ， 最后只会伤害到你自身的利益 。
日本作家太宰治在小说《人间失格》里有这么一段话 ， 形象地描绘出老好人的心理：
“我的不幸 ， 恰恰在于我缺乏拒绝的能力 ， 我害怕一旦拒绝别人 ， 便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕 。 ”
但这种感觉不是真实的 ， 只是你以为的 。
现在的事实是 ， 你的不拒绝成了别人肆无忌惮利用你、压榨你、伤害你的理由 ， 所以你想要保护自己 ， 首先就是要学会拒绝 。
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你要学会拒绝那些没有意义 ， 浪费时间和精力的事 ， 当然我知道这一点对于那些已经变成“老好人”的人来说 ， 是很有难度的 ， 但只要你下定了决心 ， 我相信你能够克服 。
阻拦你开口说“不”的障碍有两个：
第一个是 ， 你认为拒绝一个人会让对方不开心 ， 继而影响到对方对你的评价 。
但是人不是为了别人的评价活着的 ， 只要你站的够高 ， 别人依旧会高看你 ， 所以想要赢得别人的尊重和认可 ， 最关键还是看个人能力 ， 而不是一味讨好 。
所以不要对拒绝别人这件事心存愧疚 ， 你可以换个角度想一下 ， 当别人拒绝你的时候 ， 怎么可以那样理直气壮 ， 因为拒绝本就是一个人应有的权利 。
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其次 ， 你可能不知道该如何开口 。
这里我提醒一下 ， 你可以用一些委婉的词句来表达 ， 必要的时候 ， 也可以找个借口 。
比方说对方把自己的工作交给你 ， 你可以跟他说“我现在手头的工作太多了 ， 等我有空再帮你吧” ， 什么时候有空当然是你自己说了算 。
一般说到这个份上 ， 对方就明白你的暗示了 。
而且拒绝一次之后 ， 你后面会越来越自然 ， 别人也会知道你的态度 ， 不会再把工作推给你了 。
如果你一直是个老好人 ， 当你一开始学会拒绝之后 ， 你可能会受到一些非议 ， 但你要做的是 ， 不被外在的评价所控制 ， 尊重自己的内心 。
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【有位柠友最近留言跟我抱怨|学会拒绝，不做老好人】刘嘉玲的故事可以说是最好的证明了：
记得关于他们夫妻俩不要孩子的言论 ， 一开始引起了外界很多的流言蜚语 ， 什么猜测都有 。
可刘嘉玲毫不在意 ， 说“人生的路当然要自己走 。
别人习惯用他们的道德观人生观来衡量我 ， 但我不会盲目地照抄别人的活法” 。
结果是 ， 现在他们夫妻俩依旧恩爱如初 ， 生活美满 。
要记得生活的主人永远是我们自己 ， 不要让别人的评价干扰我们的内心 ， 打乱我们前进的脚步 。
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