宋轶|为什么女明星都爱喝蜂蜜柠檬水？真的能美白？爱喝的女人有福了
在生活中若是你比较细心的话 ， 你就会发现很多女明星都特别的爱喝蜂蜜柠檬水 ， 蜂蜜柠檬水真的能美白吗？52岁的刘嘉玲是这样说的 ， “我喝的柠檬汁比你喝的水都多” ， 她的皮肤状态是相当的好 ， 除了有少许的干纹 ， 皮肤特别的白皙 ， 让她整个人都逆龄了10岁不止 。
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还有大名鼎鼎的时尚教主戚薇 ， 皮肤也是特别的雪白 ， 导致她穿什么风格的衣服都好看 ， 她也说：“每天晚上会喝柠檬水！”包括在《伪装者》中曼丽的饰演者宋轶 ， 在所有女明星当中算是“白得发光”的一类人了 ， 她也曾在采访中透露自己的美白秘诀就是“蜂蜜柠檬水” 。
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蜂蜜柠檬水到底是如何美白的？
首先柠檬是有着美白功效的 ， 在柠檬中含有的维生素C、柠檬酸等营养成分 ， 有着很好的抗氧化作用 ， 可以有效的清除体内有害的自由基 ， 且柠檬酸还能抑制色素沉淀 ， 软化角质层 ， 帮助肌肤美白 。
其次蜂蜜中含有多种抗氧化物质和营养物质 ， 都可以改善肌肤细胞的新陈代谢 ， 常吃蜂蜜的确可以让肌肤变得更嫩滑、白皙、有弹性 。
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蜂蜜柠檬水的具体做法：
取来柠檬半个 ， 不用去皮 ， 可以用榨汁机先把柠檬榨出果汁 ， 再用温水调匀 ， 里边加入4勺的蜂蜜 ， 当然柠檬比较酸 ， 你也可以根据自身口味来加减蜂蜜 ， 这样就能制作出一杯可口的柠檬水了 。
如果是你觉得这样比较麻烦 ， 你也可以直接把柠檬切片 ， 加入蜂蜜 ， 用温水冲服 。
【宋轶|为什么女明星都爱喝蜂蜜柠檬水？真的能美白？爱喝的女人有福了】
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