绾绾说情感|96岁老人坦言：不合群，才是晚年健康长寿的法宝( 二 )
我觉得打太极对老年人的身体健康很有帮助 ， 每天晚上吃完饭 ， 我都会和老伴出去散散步一个小时 ， 平时出去买菜 ， 我俩也都是走路去的 。 我们家住在四楼 ， 我们小区是有电梯的 ， 可是我和老伴一般都会走楼梯 。 我们觉得多走走可以锻炼身体 。
虽然我不跟朋友来往了 ， 可是我一点也不孤单 。 我身边有老伴陪着 ， 而且我还有自己的兴趣爱好 。 我喜欢下棋 ， 老伴在我的影响下也迷上了下棋 ， 我们没事的时候就会对弈几局 。
而且我还特别喜欢练字 ， 我觉得练字的时候能让人心平气和 ， 整个人都放松了 。 每次我心情烦躁的时候 ， 我就会把关在书房里练字 。 虽然我们两个老了 ， 可是我们依旧很热爱学习 ， 如今的社会发展实在太快了 ， 我们如果不学习 ， 很快就要被落下了 。
所以我们家里也有很多电子产品 ， 我还学会了用智能手机 ， 每次跟儿子女儿联系 ， 我都是给他们打视频电话 ， 能听到声音 ， 还能看到人 ， 实在太方便了 。 我还给家里买了一台扫地机器人 ， 帮我们打扫卫生 ， 真的让我们轻松了不少 。
别的老人身体都不太好 ， 身上多多少少都有一些毛病 。 可是我和老伴却很少生病 ， 连感冒发烧都很少 。 我觉得我们之所以这么健康 ， 除了我们爱运动之外 ， 还有一个很重要的原因 ， 那就是我们两个都不合群 ， 基本不会接触那些乱七八糟的事情 ， 每天的心情都是美美的 。 人只要心态好了 ， 不要计较太多 ， 身体自然也会更加健康 。
前两年 ， 我老伴走了 。 她走得很突然 ， 没有一点征兆 。 虽然我早就做好了我们离别的准备 ， 但是我还是有点伤心 ， 我们不仅是夫妻 ， 更是朋友 ， 没了她 ， 我感觉很不习惯 。 我现在已经96岁了 ， 之前儿子给我们请了一个保姆照顾我们的生活 。 但是老伴不在后 ， 他们也不放心了 ， 非要把我接过去和他们一起住 。 我拧不过他们 ， 只能同意了 。
现在我也过得很幸福 ， 我现在已经五代同堂了 ， 孩子们都对我非常孝顺 。 活了将近100年 ， 我感触最深的就是：不合群 ， 才是老年人健康长寿的法宝 。
写在最后【绾绾说情感|96岁老人坦言：不合群，才是晚年健康长寿的法宝】我们忙碌一生就是为了老了能够安享晚年 ， 所以我们的晚年生活就应该按照自己的想法生活 ， 不要太在意别人的看法 。 为了迎合别人而委屈自己是最愚蠢的做法 ， 如果觉得和朋友相处得不开心 ， 那就减少来往 。
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