绾绾说情感|96岁老人坦言：不合群，才是晚年健康长寿的法宝
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导语现如今人们的生活越来越好 ， 人们都不用再为吃穿发愁 。 很多老年人也生活得越来越幸福了 ， 他们都希望自己能够长寿一点 ， 能够享子孙后代的福 。
虽然如今的人均寿命提高了不少 ， 但是生活中长寿的老人并不多 ， 老年人为了让自己能够长寿 ， 用尽各种办法 。
可是想要长寿靠外物并没有多大的作用 ， 最重要的还是要有一个良好的心态 ， 让自己的心情能够保持愉快 。 96岁的黄爷爷坦言：不合群 ， 才是晚年健康长寿的法宝 。 黄爷爷为什么会得出这样的结论呢？
黄爷爷 ， 96岁说到长寿这个话题 ， 我认为我是有发言权的 。 我今年已经96岁了 ， 退休已经有36年了 。 可以说我工作的时间还没有退休的时间长 。 我现在每个月有4000多的退休金 ， 日子过得可舒心了 。
我以前年轻的时候 ， 有非常多的朋友 ， 聚会也非常多 ， 经常和朋友聚会到三更半夜 。 我老伴对此很有意见 ， 每次我太晚回家 ， 她就会不高兴 。 为了不让老伴生气 ， 我只能尽量减少聚会的次数 ， 但是有时候一些工作的事情确实推不了 。
男人聚会一般都是喝酒聊天 ， 一起吹牛 。 后来因为酒喝得太多 ， 我的胃都出现了毛病 。 从那之后 ， 我老伴一看见我要出去喝酒 ， 就如临大敌 。 我也不想让她操心 ， 所以一般都以茶代酒 。 其实我也觉得挺没意思的 ， 每次都是讲一些废话 ， 但是这也没办法 。
如果别人叫你 ， 你不出去 ， 那人家就会慢慢跟你疏远 。 如果没有几个朋友 ， 那有什么事情需要帮忙的时候都没有人愿意帮你 。
但是退休后 ， 我开始杜绝了这些来往 。 不必要的聚会 ， 我都不愿意参与了 ， 他们叫我的时候 ， 我就找理由推脱 。 时间久了 ， 他们也看清了我的心思 ， 也不愿意叫我了 。
我觉得这样子也挺好的 ， 退休了 ， 我就想按照自己喜欢的活法活着 。 当时我退休的时候 ， 我老伴还没有退休 ， 我每天的任务就是打理好家里的事情 ， 让老伴不用为家里的事情操心 ， 好好上班 。
老伴去上班之后 ， 我就会去老年活动中心走走 。 每天都有大把的时间 ， 做自己喜欢做的事情 。 过了几年老伴也退休了 ， 我就经常和老伴出去旅游 。 我们夫妻俩都是很喜欢旅游的 ， 以前没生孩子那会 ， 只要放假 ， 我们都会出去玩一玩 ， 放假时间长的话 ， 我们就去远一点的地方 ， 如果时间不长 ， 我们就在周边城市逛逛 。
后来有了孩子 ， 时间都被孩子占满了 ， 我们很少有时间出去旅游 。 好不容易退休了 ， 我们肯定是要好好享受生活的 。 而且那时候我们的儿女都已经成家立业了 ， 孙子他们也自己带 ， 根本不用我俩操心 。
我们两个每个月都会出去玩 ， 子女们还调侃 ， 说想要找我们都找不到 ， 每天忙得不见人影 。 后来到了70多岁 ， 子女们不放心我们单独出去了 ， 我们就只能待在家里 。 有时候儿女有假期 ， 也会带我们出去 ， 但是这种机会并不多 。
我跟老伴都是很喜欢运动的 ， 当年我们还年轻的时候 ， 我们喜欢一些比较刺激的竞技运动 ， 到了老年这些就不合适我们了 ， 我跟老伴通常会打太极 ， 年纪大了 ， 觉也不多了 ， 我们两个每天九点就休息了 ， 凌晨四点这样就会醒来， 醒来之后基本就睡不着了 ， 所以我们就会起来打一个小时的太极 。
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